•
Bicykel
directions_bikeEvening ride
trending_up
Vzdialenosť
36,8 km
schedule
Čas
01:40:37
landscape
Nastúpané
801 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,0 km/h | 69,1 km/h |
| Výkon | 178 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 194 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
29,7 km
schedule
01:25:21
landscape
593 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pionierska (od Legerského po Smrečiansku)
Pionierska (od Legerského po Smrečiansku)
open_in_new
0,78 km 1.3 %
|
01:53
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 236 W | 130 bpm |
01:10
39,9 km/h
|
||||
|
Zlata noha climb
Zlata noha climb
open_in_new
0,92 km 7.6 %
|
04:52
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 232 W | 153 bpm |
02:21
23,6 km/h
|
||||
|
koliba1
koliba1
open_in_new
2,01 km 6.5 %
|
10:25
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 225 W | 154 bpm |
05:02
24,0 km/h
|
||||
|
Karpatská - Biely Kríž cez Kolibu
Karpatská - Biely Kríž cez Kolibu
open_in_new
16,65 km 2 %
|
56:22
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 194 W | 153 bpm |
43:37
22,9 km/h
|
||||
|
Kamzík - BK - Kamzík
Kamzík - BK - Kamzík
open_in_new
29,18 km 0.9 %
|
01:36:13
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 184 W | 153 bpm |
01:36:13
18,2 km/h
|
||||
|
Karpatská - Kamzík
Karpatská - Kamzík
open_in_new
3,47 km 6.9 %
|
18:20
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 231 W | 155 bpm |
09:47
21,3 km/h
|
||||
|
Prvá tretinka
Prvá tretinka
open_in_new
0,67 km 6.8 %
|
03:14
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 247 W | 153 bpm |
02:01
19,9 km/h
|
||||
|
Podkolibska-Kamzik
Podkolibska-Kamzik
open_in_new
3,37 km 6.4 %
|
17:43
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 232 W | 156 bpm |
12:19
16,4 km/h
|
||||
|
Tretia/Jeséniova
Tretia/Jeséniova
open_in_new
0,48 km 4 %
|
02:10
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 200 W | 150 bpm |
01:08
25,2 km/h
|
||||
|
brectanova-kamzik(parkovisko)
brectanova-kamzik(parkovisko)
open_in_new
1,02 km 7.3 %
|
05:29
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 243 W | 158 bpm |
02:56
20,8 km/h
|
||||
|
Lanovka-Biely kriz
Lanovka-Biely kriz
open_in_new
8,08 km 2 %
|
23:39
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 188 W | 153 bpm |
17:31
27,7 km/h
|
||||
|
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
open_in_new
0,80 km 1.7 %
|
02:15
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 152 W | 145 bpm |
01:17
37,6 km/h
|
||||
|
Lanovka_Horizont_trojuholnik
Lanovka_Horizont_trojuholnik
open_in_new
6,16 km 2.1 %
|
16:13
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 189 W | 154 bpm |
10:53
34,0 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka - odb. nadrz
Zelezna studnicka - odb. nadrz
open_in_new
2,86 km 1.6 %
|
07:18
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 188 W | 153 bpm |
04:54
35,1 km/h
|
||||
|
2.K►BK
2.K►BK
open_in_new
7,81 km 2.5 %
|
25:01
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 201 W | 156 bpm |
15:37
30,0 km/h
|
||||
|
2.K►U Slivu
2.K►U Slivu
open_in_new
2,26 km 1.8 %
|
06:18
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 177 W | 153 bpm |
04:06
33,1 km/h
|
||||
|
U Slivu►Spariská
U Slivu►Spariská
open_in_new
0,81 km 3.8 %
|
02:25
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 221 W | 157 bpm |
01:19
36,9 km/h
|
||||
|
U Slivu►ČK
U Slivu►ČK
open_in_new
2,92 km 2.6 %
|
09:38
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 197 W | 154 bpm |
05:45
30,4 km/h
|
||||
|
odvesna
odvesna
open_in_new
0,49 km -1.3 %
|
01:26
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 183 W | 152 bpm |
00:45
39,6 km/h
|
||||
|
Spariská - Biely Kríž
Spariská - Biely Kríž
open_in_new
4,70 km 3.3 %
|
16:13
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 208 W | 157 bpm |
12:23
22,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre