jurajdodok • 20. apríla 2023 o 17:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:40:22
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,9 km/h
Výkon 304 W 441 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 489 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • 15. mája 2024 o 16:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,4 km
schedule 00:54:50
landscape 99 m
jurajdodok • 16.05.2024 o 07:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 11,9 km
schedule 00:30:39
landscape 28 m
jurajdodok • 14. mája 2024 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon MTB Ride

trending_up 33,7 km
schedule 01:51:48
landscape 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
R1 Uphill half R1 Uphill half open_in_new
0,67 km  8.1 %
 05:36
7,2 km/h
7,2 km/h 297 W 170 bpm 04:28
9,1 km/h
Výpek Výpek open_in_new
0,38 km  6.9 %
 02:45
8,4 km/h
8,4 km/h 279 W 172 bpm 01:29
15,6 km/h
B3 B3 open_in_new
0,50 km  -2 %
 02:38
11,5 km/h
11,5 km/h 317 W 173 bpm 02:12
13,7 km/h
R1 Downhill half R1 Downhill half open_in_new
0,69 km  -7.9 %
 03:59
10,4 km/h
10,4 km/h 262 W 167 bpm 02:55
14,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up