srekac • 20. januára 2022, 08:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (16) prifuk - sitina - cervena - kralova hora - riviera - prifuk

Volny beh v kopcoch 60min. TFavg 138

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:00:18
landscape Nastúpané
311 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 19,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 846 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (135) strkovec

trending_up 20,0 km
schedule 01:26:47
landscape 28 m
srekac • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:30
landscape 0 m
srekac • 19. mája 2024, 07:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Staré Grunty 3275/234 Climb Staré Grunty 3275/234 Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 03:50
9,1 km/h
9,1 km/h - 135 bpm 03:21
10,4 km/h
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:42
10,0 km/h
10,0 km/h - 140 bpm 01:03
16,2 km/h
Sitina Cervena (Downhill) Sitina Cervena (Downhill) open_in_new
0,43 km  -12.8 %
 02:01
12,8 km/h
12,8 km/h - 130 bpm 02:01
12,8 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 02:27
6,0 km/h
6,0 km/h - 152 bpm 01:50
8,0 km/h
Strminka Strminka open_in_new
0,11 km  6.7 %
 00:59
6,9 km/h
6,9 km/h - 144 bpm 00:51
8,0 km/h
R1 Downhill half R1 Downhill half open_in_new
0,69 km  -7.9 %
 02:55
14,2 km/h
14,2 km/h - 133 bpm 02:55
14,2 km/h
Mark Twain – Botanicka Zahrada Mark Twain – Botanicka Zahrada open_in_new
0,28 km  3.5 %
 01:45
9,6 km/h
9,6 km/h - 137 bpm 01:18
13,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up