•
Bicykel
directions_bikeEndurance 🌞
3x ftp blok
trending_up
Vzdialenosť
66,0 km
schedule
Čas
04:04:17
landscape
Nastúpané
2 026 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 58,6 km/h |
| Výkon | 200 W | 1 304 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 3 313 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
SCOTT SPARK RC PRO 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Intenzita
trending_up
63,1 km
schedule
02:30:14
landscape
1 203 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
park po Juhom
park po Juhom
open_in_new
0,36 km 8.7 %
|
02:34
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 218 W | 123 bpm |
00:57
22,9 km/h
|
||||
|
Šafárikova - Brezina vodáreň
Šafárikova - Brezina vodáreň
open_in_new
0,45 km 9.7 %
|
03:28
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 252 W | 135 bpm |
01:43
15,8 km/h
|
||||
|
Zjazd Záhradky
Zjazd Záhradky
open_in_new
0,55 km -14.3 %
|
01:12
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 1 W | 96 bpm |
00:54
36,5 km/h
|
||||
|
kopec Partizánska
kopec Partizánska
open_in_new
0,25 km 9.9 %
|
01:28
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 221 W | 123 bpm |
00:20
45,8 km/h
|
||||
|
Partizánska-Pod Brezinou
Partizánska-Pod Brezinou
open_in_new
0,75 km 7 %
|
04:40
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 212 W | 124 bpm |
- |
||||
|
Kiosk - Kríž
Kiosk - Kríž
open_in_new
2,66 km -1.9 %
|
07:39
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 168 W | 122 bpm |
05:15
30,4 km/h
|
||||
|
Soblahov luka
Soblahov luka
open_in_new
0,79 km 3.6 %
|
03:45
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 251 W | 134 bpm |
01:58
24,1 km/h
|
||||
|
Soblahov trail
Soblahov trail
open_in_new
1,51 km 0.7 %
|
04:27
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 182 W | 121 bpm |
02:59
30,4 km/h
|
||||
|
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
Stúpanie na lúčky pod Ostrý vrch
open_in_new
2,11 km 7.6 %
|
09:43
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 399 W | 166 bpm |
09:43
13,0 km/h
|
||||
|
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
Lúčky netto: odbočka z cesty - odbočka na skratku k modrej
open_in_new
1,27 km 9.7 %
|
06:09
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 401 W | 168 bpm |
06:09
12,3 km/h
|
||||
|
Kubrická 81 Climb
Kubrická 81 Climb
open_in_new
0,74 km 12 %
|
05:28
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 289 W | 148 bpm |
03:32
12,6 km/h
|
||||
|
Mladý Háj DH :-)
Mladý Háj DH :-)
open_in_new
1,23 km -14 %
|
02:10
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | 106 bpm |
01:34
46,9 km/h
|
||||
|
Na Chatu pod Ostrym vrchom
Na Chatu pod Ostrym vrchom
open_in_new
1,47 km 10.2 %
|
07:26
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 379 W | 168 bpm |
05:44
15,4 km/h
|
||||
|
Kubrická 81 Climb
Kubrická 81 Climb
open_in_new
0,60 km 16.2 %
|
03:22
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 388 W | 166 bpm |
02:23
15,0 km/h
|
||||
|
Bindarka climb
Bindarka climb
open_in_new
1,61 km 3.7 %
|
06:46
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 245 W | 139 bpm |
04:54
19,7 km/h
|
||||
|
Španárka trail
Španárka trail
open_in_new
0,43 km -3 %
|
01:07
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 83 W | 115 bpm |
00:45
34,1 km/h
|
||||
|
Okolo Kočinej hory
Okolo Kočinej hory
open_in_new
3,36 km -3.1 %
|
09:56
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 152 W | 125 bpm |
06:50
29,5 km/h
|
||||
|
po lúke a cez lesik
po lúke a cez lesik
open_in_new
0,67 km 5.1 %
|
03:39
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 217 W | 130 bpm |
01:56
20,8 km/h
|
||||
|
Zjazd ku kostolu
Zjazd ku kostolu
open_in_new
0,63 km -13.3 %
|
01:11
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 107 bpm |
00:58
39,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre