•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
67,3 km
schedule
Čas
02:42:55
landscape
Nastúpané
281 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,8 km/h | 53,3 km/h |
| Výkon | 134 W | 601 W |
| Kadencia | 59 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 496 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Aeroad
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)
trending_up
25,7 km
schedule
01:09:35
landscape
0 m
•
directions_bike VO2 Max - Break Jumpers
trending_up
45,6 km
schedule
01:34:28
landscape
183 m
•
pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (5 x 4m)
trending_up
21,4 km
schedule
01:06:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od Sparu na Křenovou
od Sparu na Křenovou
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
03:48
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 126 bpm |
01:02
29,2 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Hladíkova–Černovická
Cyklostezka Hladíkova–Černovická
open_in_new
1,33 km -0.3 %
|
02:55
27,3 km/h
|
27,3 km/h | - | 127 bpm |
02:09
37,1 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Černovická -> Gity
Cyklostezka Černovická -> Gity
open_in_new
0,81 km 0 %
|
02:20
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 124 bpm |
01:45
27,8 km/h
|
||||
|
Sokolova > IKEA
Sokolova > IKEA
open_in_new
1,19 km 0.1 %
|
02:07
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 165 W | 149 bpm |
01:54
37,4 km/h
|
||||
|
IKEA > Olympia
IKEA > Olympia
open_in_new
1,38 km -0.4 %
|
02:17
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 165 W | 150 bpm |
02:07
39,2 km/h
|
||||
|
Sprint Olympia
Sprint Olympia
open_in_new
0,60 km -0.3 %
|
01:03
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 176 W | 151 bpm |
00:48
44,9 km/h
|
||||
|
Okolo Olympie
Okolo Olympie
open_in_new
1,03 km 0.2 %
|
02:04
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 117 W | 144 bpm |
01:36
38,7 km/h
|
||||
|
ČOV - Rebešovice
ČOV - Rebešovice
open_in_new
2,88 km -0.1 %
|
05:00
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 158 W | 153 bpm |
04:16
40,5 km/h
|
||||
|
Olympia - Rajhradice po nové stezce okolo Rebešovic
Olympia - Rajhradice po nové stezce okolo Rebešovic
open_in_new
5,03 km 0 %
|
09:03
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 178 W | 155 bpm |
07:51
38,4 km/h
|
||||
|
Straight flat after Olympia
Straight flat after Olympia
open_in_new
1,49 km -0.1 %
|
02:33
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 163 W | 155 bpm |
02:10
41,2 km/h
|
||||
|
Okolo Rebešovického rybníka
Okolo Rebešovického rybníka
open_in_new
1,21 km 0 %
|
02:25
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 204 W | 156 bpm |
01:57
37,1 km/h
|
||||
|
Svratka Sprint revers
Svratka Sprint revers
open_in_new
0,85 km 0 %
|
01:27
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 205 W | 160 bpm |
01:16
40,3 km/h
|
||||
|
Rajhradice - Opatovice (můstek)
Rajhradice - Opatovice (můstek)
open_in_new
0,99 km 0 %
|
01:34
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 181 W | 159 bpm |
01:29
40,2 km/h
|
||||
|
Rebešovice-Opatovice
Rebešovice-Opatovice
open_in_new
1,48 km 0 %
|
02:30
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 182 W | 154 bpm |
02:23
37,3 km/h
|
||||
|
Od Opatovic k Blučině
Od Opatovic k Blučině
open_in_new
2,01 km -0.1 %
|
03:32
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 192 W | 155 bpm |
03:16
36,9 km/h
|
||||
|
Stezka Blucina-Zidlochovice
Stezka Blucina-Zidlochovice
open_in_new
2,46 km 0 %
|
04:49
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 183 W | 151 bpm |
04:04
36,3 km/h
|
||||
|
Sprint podel potoka
Sprint podel potoka
open_in_new
1,08 km 0 %
|
02:05
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 200 W | 156 bpm |
01:38
39,8 km/h
|
||||
|
Po kostkách ze Židlochovic na Nosislav
Po kostkách ze Židlochovic na Nosislav
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
05:46
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 87 W | 135 bpm |
03:42
26,8 km/h
|
||||
|
Židlochovice-Nosislav Gravel part
Židlochovice-Nosislav Gravel part
open_in_new
0,68 km -1.2 %
|
03:35
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 33 W | 118 bpm |
01:12
33,9 km/h
|
||||
|
Kopec z Nosislavi
Kopec z Nosislavi
open_in_new
0,92 km 2 %
|
02:05
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 242 W | 161 bpm |
02:05
26,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre