•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
03:59:25
landscape
Nastúpané
1 522 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 59,4 km/h |
| Výkon | 197 W | 760 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 105 bpm | 148 bpm |
| Energetický výdaj | 3 184 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
76,7 km
schedule
02:22:18
landscape
680 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
178,7 km
schedule
06:08:19
landscape
2 851 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
163,0 km
schedule
06:03:59
landscape
2 899 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklostezka Orlice: Černovír - Lanšperk
Cyklostezka Orlice: Černovír - Lanšperk
open_in_new
1,80 km 0.3 %
|
03:30
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 212 W | 108 bpm |
02:27
44,1 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Orlice: Lanšperk - Hnátnice
Cyklostezka Orlice: Lanšperk - Hnátnice
open_in_new
1,47 km 0.2 %
|
02:49
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 197 W | 104 bpm |
02:32
34,8 km/h
|
||||
|
Hnátnice up
Hnátnice up
open_in_new
4,04 km 1.3 %
|
09:28
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 239 W | 110 bpm |
06:06
39,7 km/h
|
||||
|
Žampach
Žampach
open_in_new
3,97 km 2 %
|
10:27
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 251 W | 113 bpm |
10:01
23,8 km/h
|
||||
|
stoupák od Hnátnice na Žampach
stoupák od Hnátnice na Žampach
open_in_new
0,80 km 5.1 %
|
02:52
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 279 W | 120 bpm |
02:44
17,7 km/h
|
||||
|
Písečná směr Letohrad
Písečná směr Letohrad
open_in_new
1,07 km 5 %
|
03:54
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 275 W | 113 bpm |
03:48
17,0 km/h
|
||||
|
Hul to nebo uhni
Hul to nebo uhni
open_in_new
1,64 km 6 %
|
07:28
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 225 W | 106 bpm |
04:11
23,5 km/h
|
||||
|
Klas climb.
Klas climb.
open_in_new
0,54 km 10.6 %
|
03:03
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 283 W | 118 bpm |
01:41
19,3 km/h
|
||||
|
Těchonín, Stanovník
Těchonín, Stanovník
open_in_new
1,01 km 4.7 %
|
03:02
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 285 W | 118 bpm |
03:02
20,0 km/h
|
||||
|
Stanovník down
Stanovník down
open_in_new
1,74 km -3.6 %
|
02:28
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 107 W | 84 bpm |
02:19
45,0 km/h
|
||||
|
sprint
sprint
open_in_new
0,37 km 0.5 %
|
00:34
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 242 W | 85 bpm |
00:30
44,6 km/h
|
||||
|
Bystříčko - nad Výprachtice
Bystříčko - nad Výprachtice
open_in_new
7,98 km 2.6 %
|
21:11
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 232 W | 109 bpm |
17:01
28,1 km/h
|
||||
|
Bystřec - od křižovatky ke kostelu
Bystřec - od křižovatky ke kostelu
open_in_new
3,32 km 2.3 %
|
07:49
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 248 W | 110 bpm |
06:55
28,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,00 km 4.2 %
|
06:26
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 244 W | 111 bpm |
04:58
24,1 km/h
|
||||
|
stoupák Bystřec-Výprachtice
stoupák Bystřec-Výprachtice
open_in_new
2,40 km 3.8 %
|
08:19
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 237 W | 110 bpm |
05:53
24,5 km/h
|
||||
|
Vyprachtice-Cenkovice
Vyprachtice-Cenkovice
open_in_new
2,87 km 6.4 %
|
10:42
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 296 W | 131 bpm |
10:13
16,9 km/h
|
||||
|
Červená Voda Climb
Červená Voda Climb
open_in_new
2,64 km 4.2 %
|
07:28
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 269 W | 123 bpm |
07:26
21,3 km/h
|
||||
|
Last meters
Last meters
open_in_new
0,51 km 3.8 %
|
01:28
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 252 W | 126 bpm |
01:28
21,1 km/h
|
||||
|
Sjezd Červenovodské sedlo - Červená Voda
Sjezd Červenovodské sedlo - Červená Voda
open_in_new
6,65 km -4.1 %
|
08:58
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 105 W | 90 bpm |
07:53
50,6 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Červená Voda - Králíky
Cyklostezka Červená Voda - Králíky
open_in_new
3,36 km 0.4 %
|
07:43
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 189 W | 105 bpm |
06:13
32,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre