Andreas12 • 26. apríla 2023 o 20:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Figure 8 Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
00:28:48
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,6 km/h 65,3 km/h
Výkon 209 W 687 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 345 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 10.05.2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike SMART - Save Yourself - 120 - Xert

trending_up 64,0 km
schedule 02:11:22
landscape 0 m
Andreas12 • 11.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:06
landscape 0 m
Andreas12 • 11.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:51:18
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:34
35,8 km/h
35,8 km/h 253 W 140 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:12
56,0 km/h
56,0 km/h 634 W 157 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:12
28,8 km/h
28,8 km/h 258 W 156 bpm 03:19
45,2 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 158 W 120 bpm 00:20
63,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up