Michaljurco1291 • 29. apríla 2023 o 9:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTuscany day #1

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
93,0 km
schedule Čas
05:53:09
landscape Nastúpané
1 449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 66,9 km/h
Výkon 136 W 1 288 W
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 3 577 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Grizl

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michaljurco1291 • Včera o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,9 km
schedule 00:22:07
landscape 41 m
Michaljurco1291 • Včera o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,2 km
schedule 00:58:51
landscape 36 m
Michaljurco1291 • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Asciano - Trequanda climb Asciano - Trequanda climb open_in_new
12,51 km  2.5 %
 58:02
12,9 km/h
12,9 km/h 171 W 141 bpm 58:02
12,9 km/h
Sp438 Climb Sp438 Climb open_in_new
1,83 km  4.4 %
 09:18
11,8 km/h
11,8 km/h 228 W 146 bpm 07:40
14,3 km/h
CAVE-Oliviera Climb CAVE-Oliviera Climb open_in_new
1,42 km  7.4 %
 08:43
9,8 km/h
9,8 km/h 219 W 154 bpm 07:00
12,2 km/h
Climb Oliviera Climb Oliviera open_in_new
0,21 km  13.9 %
 01:26
8,7 km/h
8,7 km/h 317 W 157 bpm 01:04
11,7 km/h
Via Lauretana to Castelnuovo Grilli Via Lauretana to Castelnuovo Grilli open_in_new
3,06 km  1.5 %
 16:38
11,1 km/h
11,1 km/h 122 W 134 bpm 06:59
26,3 km/h
collalto collalto open_in_new
6,06 km  2.1 %
 30:35
11,9 km/h
11,9 km/h 149 W 138 bpm 16:53
21,5 km/h
strappo Lauretana sopra inc, S.Gimignanello strappo Lauretana sopra inc, S.Gimignanello open_in_new
0,30 km  6.6 %
 00:40
27,1 km/h
27,1 km/h 49 W 124 bpm 00:26
41,7 km/h
Casabianca Climb Casabianca Climb open_in_new
1,55 km  3.8 %
 07:40
12,2 km/h
12,2 km/h 175 W 139 bpm 04:32
20,6 km/h
Poggio Colledino Poggio Colledino open_in_new
1,00 km  5.2 %
 05:16
11,4 km/h
11,4 km/h 261 W 156 bpm 05:16
11,4 km/h
Collalto-Canale downhill Collalto-Canale downhill open_in_new
3,24 km  -4.9 %
 08:25
23,1 km/h
23,1 km/h 20 W 117 bpm 04:36
42,2 km/h
prova curve prova curve open_in_new
0,60 km  -7.1 %
 01:08
31,7 km/h
31,7 km/h - 103 bpm 00:52
41,4 km/h
Salita S.P. 13 Salita S.P. 13 open_in_new
0,90 km  7.5 %
 08:40
6,2 km/h
6,2 km/h 194 W 150 bpm 08:40
6,2 km/h
SS715 Sinalunga - Rigomagno SS715 Sinalunga - Rigomagno open_in_new
4,32 km  0.2 %
 12:44
20,3 km/h
20,3 km/h 109 W 122 bpm 12:44
20,3 km/h
SS 715 Rigomagno - Z.I. Sentino SS 715 Rigomagno - Z.I. Sentino open_in_new
7,08 km  0.4 %
 30:03
14,2 km/h
14,2 km/h 77 W 114 bpm 30:03
14,2 km/h
Via Provinciale Sud Climb Via Provinciale Sud Climb open_in_new
1,28 km  8.8 %
 12:59
5,9 km/h
5,9 km/h 111 W 129 bpm 12:59
5,9 km/h
RAPOLANO - CASTELNUOVO RAPOLANO - CASTELNUOVO open_in_new
12,70 km  0.2 %
 02:53:43
4,4 km/h
4,4 km/h 38 W 122 bpm 02:53:43
4,4 km/h
Rapolano Terme - Colonna del Grillo Rapolano Terme - Colonna del Grillo open_in_new
5,74 km  -0.8 %
 17:55
19,2 km/h
19,2 km/h 133 W 137 bpm 17:55
19,2 km/h
a quanto ne hai a quanto ne hai open_in_new
0,36 km  4.1 %
 02:33
8,6 km/h
8,6 km/h 181 W 148 bpm 02:33
8,6 km/h
Castelnuovo della Berardenga da colonna Grillo Castelnuovo della Berardenga da colonna Grillo open_in_new
4,25 km  2.9 %
 35:03
7,3 km/h
7,3 km/h 102 W 130 bpm 35:03
7,3 km/h
Colonna di Grillo to Sestano Colonna di Grillo to Sestano open_in_new
2,36 km  3.8 %
 11:40
12,1 km/h
12,1 km/h 209 W 152 bpm 11:40
12,1 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up