duli8 • 29. apríla 2023 o 16:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Wales | UK 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:01:06
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 72,0 km/h
Výkon 180 W 258 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 631 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

duli8 • Predvčerom o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk Newcastle

trending_up 4,6 km
schedule 01:08:51
landscape 75 m
duli8 • Predvčerom o 19:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 24,1 km
schedule 01:09:45
landscape 199 m
duli8 • Predvčerom o 20:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:55:50
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Heol-y Felin sprint Heol-y Felin sprint open_in_new
3,03 km  2.2 %
 08:51
20,5 km/h
20,5 km/h 176 W 132 bpm 06:24
28,4 km/h
Mathry hill Mathry hill open_in_new
1,50 km  3.8 %
 05:17
17,0 km/h
17,0 km/h 186 W 139 bpm 02:57
30,4 km/h
Glasfryn sprint Glasfryn sprint open_in_new
1,03 km  0.5 %
 02:01
30,5 km/h
30,5 km/h 189 W 137 bpm 01:13
50,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up