matejschieber • 1. mája 2023 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nemčianský beh 2023 🥈

Keď sa ideš vyblázniť s kamarátom Miroslav Hraško do prírody okolo dedinky Nemce, tak to dopadne tesným finišom (3s), ale hlavne prekonaním dlhotrvajúceho traťového rekordu 🏆 skvelý tempový beh ako súčasť prípravy na MS 🔜

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:34:57
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,3 km/h 31,3 km/h
Výkon 481 W 754 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 615 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 14. mája 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Spoločný tréning ⛰️

trending_up 4,4 km
schedule 00:26:42
landscape 170 m
matejschieber • 15. mája 2024 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Útok na Krim 🇸🇮

trending_up 15,6 km
schedule 01:28:00
landscape 999 m
matejschieber • 16.05.2024 o 07:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Ljubljana

trending_up 16,2 km
schedule 01:24:38
landscape 388 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nemčiansky beh Nemčiansky beh open_in_new
9,69 km  0 %
 35:03
16,6 km/h
16,6 km/h 479 W 151 bpm 35:03
16,6 km/h
Nemce-Kajchiar Nemce-Kajchiar open_in_new
3,90 km  4 %
 16:07
14,5 km/h
14,5 km/h 506 W 170 bpm 16:07
14,5 km/h
Na Hrby Na Hrby open_in_new
0,57 km  10 %
 02:54
11,8 km/h
11,8 km/h 541 W 174 bpm 02:54
11,8 km/h
Nemce zbeh Nemce zbeh open_in_new
3,88 km  -6.2 %
 12:04
19,3 km/h
19,3 km/h 412 W 158 bpm 12:04
19,3 km/h
Kilak nad Nemcami Kilak nad Nemcami open_in_new
1,01 km  -6.3 %
 03:05
19,6 km/h
19,6 km/h 422 W 170 bpm 03:05
19,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up