Andreas12 • 3. mája 2023 o 20:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Endurance 4x60sec in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
00:54:55
landscape Nastúpané
319 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 70,3 km/h
Výkon 198 W 508 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:17
landscape 0 m
Andreas12 • 27. apríla 2024 o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Humensky Cyklomaraton P13

trending_up 54,6 km
schedule 03:27:11
landscape 1 498 m
Andreas12 • 24. apríla 2024 o 17:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:43:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:26
21,8 km/h
21,8 km/h 160 W 142 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 19:26
28,4 km/h
28,4 km/h 198 W 135 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:30
54,2 km/h
54,2 km/h 236 W 151 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:15
11,7 km/h
11,7 km/h 175 W 134 bpm 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 00:58
44,0 km/h
44,0 km/h 343 W 144 bpm 00:51
50,0 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:40
9,7 km/h
9,7 km/h 162 W 140 bpm 00:26
37,2 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:20
22,2 km/h
22,2 km/h 182 W 133 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:29
45,2 km/h
45,2 km/h 153 W 124 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:23
15,4 km/h
15,4 km/h 231 W 129 bpm 01:05
34,0 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up