•
Bicykel
directions_bikeEvening Bike Ride
Priprava na Casovku Sv. Jur zacala diky Michal Dubovec-InShape.sk/ kondicne treningy nielen pre cyklistov za motivaciu
trending_up
Vzdialenosť
25,3 km
schedule
Čas
00:51:43
landscape
Nastúpané
66,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,3 km/h | 47,1 km/h |
| Výkon | 177 W | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 594 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
33,8 km
schedule
01:59:24
landscape
313 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karadžička
Karadžička
open_in_new
0,70 km 0.2 %
|
01:53
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 225 W | 138 bpm |
00:57
44,2 km/h
|
||||
|
MlynskéNivy_NEW
MlynskéNivy_NEW
open_in_new
0,47 km -0.1 %
|
00:47
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 241 W | 130 bpm |
00:33
50,8 km/h
|
||||
|
Košická reverse
Košická reverse
open_in_new
0,31 km 0.7 %
|
00:27
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 430 W | 146 bpm |
00:24
46,5 km/h
|
||||
|
Prístavná Cyklo Východ
Prístavná Cyklo Východ
open_in_new
0,68 km 0.6 %
|
01:10
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 232 W | 142 bpm |
00:43
57,2 km/h
|
||||
|
Od stavidiel reverse
Od stavidiel reverse
open_in_new
0,77 km 0 %
|
01:18
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 246 W | 154 bpm |
01:01
45,2 km/h
|
||||
|
od stavidiel reverse - hladky asfalt sprint
od stavidiel reverse - hladky asfalt sprint
open_in_new
0,36 km 1.2 %
|
00:31
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 370 W | 160 bpm |
00:26
50,4 km/h
|
||||
|
Lodenica sprint
Lodenica sprint
open_in_new
0,62 km 0 %
|
00:53
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 393 W | 157 bpm |
00:52
42,7 km/h
|
||||
|
K3 - Luzny most - Weranda
K3 - Luzny most - Weranda
open_in_new
16,18 km 0 %
|
31:39
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 178 W | 145 bpm |
31:39
30,7 km/h
|
||||
|
okolo Lodenice
okolo Lodenice
open_in_new
1,25 km -0.1 %
|
02:24
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 195 W | 149 bpm |
01:58
38,3 km/h
|
||||
|
Lodenica short sprint
Lodenica short sprint
open_in_new
0,42 km -0.4 %
|
00:34
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 437 W | 155 bpm |
00:33
46,1 km/h
|
||||
|
Lodenica - bufet Jamaica
Lodenica - bufet Jamaica
open_in_new
2,04 km 0 %
|
03:27
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 232 W | 148 bpm |
02:58
41,3 km/h
|
||||
|
kopec - jamajka sprint
kopec - jamajka sprint
open_in_new
0,58 km -0.1 %
|
00:53
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 292 W | 147 bpm |
00:39
53,4 km/h
|
||||
|
(PK) Stožiar → Most
(PK) Stožiar → Most
open_in_new
1,76 km -0.1 %
|
02:39
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 278 W | 158 bpm |
02:15
46,9 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
6,29 km 0 %
|
12:41
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 169 W | 147 bpm |
09:16
40,7 km/h
|
||||
|
H1 reverse Finish
H1 reverse Finish
open_in_new
0,35 km 0.3 %
|
01:09
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 53 W | 136 bpm |
00:24
53,2 km/h
|
||||
|
Bufet Granát - Bufet Bosorka
Bufet Granát - Bufet Bosorka
open_in_new
1,83 km 0 %
|
03:08
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 219 W | 159 bpm |
02:37
42,1 km/h
|
||||
|
D0 reverse
D0 reverse
open_in_new
5,07 km 0.1 %
|
09:19
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 191 W | 153 bpm |
07:40
39,7 km/h
|
||||
|
Zahradky - Strkovisko
Zahradky - Strkovisko
open_in_new
0,58 km 0.7 %
|
01:01
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 218 W | 162 bpm |
00:45
46,2 km/h
|
||||
|
Meluzínou k Bosorke
Meluzínou k Bosorke
open_in_new
0,36 km -0.6 %
|
00:38
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 157 W | 161 bpm |
00:31
42,2 km/h
|
||||
|
(PK) Bosroka → Bigger Rock Garden
(PK) Bosroka → Bigger Rock Garden
open_in_new
2,63 km 0.1 %
|
04:51
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 185 W | 149 bpm |
- |
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre