exot • 3. mája 2023 o 13:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
01:05:27
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 13,0 km/h
Výkon 294 W 563 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

exot • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 01:36:08
landscape 164 m
exot • 21. apríla 2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,6 km
schedule 06:58:22
landscape 1 171 m
exot • 19. apríla 2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 02:18:42
landscape 549 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
New full trail clockwise New full trail clockwise open_in_new
4,62 km  0 %
 40:51
6,8 km/h
6,8 km/h 277 W 142 bpm 40:51
6,8 km/h
Switching it up Switching it up open_in_new
0,82 km  7.7 %
 08:27
5,8 km/h
5,8 km/h 367 W 147 bpm 08:27
5,8 km/h
Chasing cars Chasing cars open_in_new
0,58 km  -3.6 %
 04:27
7,9 km/h
7,9 km/h 263 W 150 bpm 04:27
7,9 km/h
PTC lap of cairn wood PTC lap of cairn wood open_in_new
2,91 km  0 %
 27:04
6,5 km/h
6,5 km/h 289 W 149 bpm 27:04
6,5 km/h
To the top of CairnWood To the top of CairnWood open_in_new
1,31 km  4.3 %
 14:28
5,5 km/h
5,5 km/h 309 W 148 bpm 14:28
5,5 km/h
Cairn freefall Cairn freefall open_in_new
0,90 km  -8.5 %
 06:11
8,7 km/h
8,7 km/h 244 W 153 bpm 06:11
8,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up