ppv • 7. mája 2023 o 09:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
03:22:50
landscape Nastúpané
708 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 61,4 km/h
Výkon 188 W 729 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 596 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: TREK SUPERCALIBER 9.8 XX1

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike -pre manželku s nočnej + dotočit 100vku..

trending_up 102,9 km
schedule 04:21:48
landscape 1 024 m
ppv • 04.05.2024 o 05:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 19,9 km
schedule 08:40:15
landscape 77 m
ppv • 3. mája 2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:31:08
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:49
27,8 km/h
27,8 km/h 258 W 119 bpm 00:59
51,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:30
28,4 km/h
28,4 km/h 230 W 141 bpm 00:52
49,2 km/h
Ladce - Podhorie Redneck-Pub Ladce - Podhorie Redneck-Pub open_in_new
1,53 km  0.1 %
 03:05
29,8 km/h
29,8 km/h 216 W 139 bpm 02:19
39,7 km/h
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu open_in_new
4,17 km  0.9 %
 08:59
27,8 km/h
27,8 km/h 226 W 145 bpm 05:13
47,9 km/h
Pružina climb (under the bridge to border) Pružina climb (under the bridge to border) open_in_new
7,70 km  1.1 %
 15:53
29,1 km/h
29,1 km/h 210 W 141 bpm 13:00
35,5 km/h
Spod Dialnice nad Briestenne Spod Dialnice nad Briestenne open_in_new
12,51 km  1.9 %
 31:25
23,9 km/h
23,9 km/h 225 W 144 bpm 25:07
29,9 km/h
Pružina centrum :D Pružina centrum :D open_in_new
1,61 km  1.2 %
 03:43
26,0 km/h
26,0 km/h 192 W 136 bpm 02:58
32,5 km/h
Briestenne Briestenne open_in_new
1,85 km  6.3 %
 08:19
13,4 km/h
13,4 km/h 271 W 155 bpm 05:27
20,4 km/h
Road: Zjazd do Celkovej lehoty Road: Zjazd do Celkovej lehoty open_in_new
0,93 km  -6.8 %
 01:22
40,7 km/h
40,7 km/h 22 W 95 bpm 01:06
50,6 km/h
Celkova Lehota - Domaniza Celkova Lehota - Domaniza open_in_new
5,23 km  -1.6 %
 09:04
34,6 km/h
34,6 km/h 121 W 114 bpm -
CTCH:Domaniza Sprint CTCH:Domaniza Sprint open_in_new
1,24 km  -1.3 %
 02:12
33,8 km/h
33,8 km/h 176 W 124 bpm 01:27
51,2 km/h
Domaniza - PB odbocka Zakvasov Domaniza - PB odbocka Zakvasov open_in_new
9,46 km  -0.7 %
 19:12
29,6 km/h
29,6 km/h 143 W 118 bpm 12:57
43,8 km/h
Fast & Furious Fast & Furious open_in_new
1,37 km  -0.9 %
 02:26
33,7 km/h
33,7 km/h 107 W 114 bpm -
Okružná Okružná open_in_new
0,71 km  0.3 %
 01:21
31,6 km/h
31,6 km/h 120 W 113 bpm 01:06
38,7 km/h
PB-PU Medzi mostami PB-PU Medzi mostami open_in_new
9,53 km  -0.2 %
 16:46
34,1 km/h
34,1 km/h 178 W 130 bpm 13:35
42,1 km/h
Milochov-špic Milochov-špic open_in_new
5,95 km  -0.3 %
 10:23
34,4 km/h
34,4 km/h 173 W 130 bpm 07:46
46,0 km/h
Od Nosíc Od Nosíc open_in_new
0,32 km  -0.2 %
 00:41
28,2 km/h
28,2 km/h 292 W 135 bpm 00:27
42,8 km/h
Púchov > H. Hôrka Púchov > H. Hôrka open_in_new
5,47 km  -0.1 %
 12:29
26,3 km/h
26,3 km/h 126 W 125 bpm 07:45
42,3 km/h
uphill Puchov - Lednickie Rovne uphill Puchov - Lednickie Rovne open_in_new
1,79 km  0.6 %
 03:20
32,1 km/h
32,1 km/h 195 W 139 bpm 02:18
46,6 km/h
LR-krizovatka LR-krizovatka open_in_new
3,75 km  1.3 %
 08:38
26,1 km/h
26,1 km/h 221 W 148 bpm 06:56
32,5 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up