•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,4 km
schedule
Čas
01:27:55
landscape
Nastúpané
290 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,4 km/h | 63,4 km/h |
| Výkon | 234 W | 822 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 361 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,5 km
schedule
00:51:20
landscape
46 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride Otestovať inserty
trending_up
20,9 km
schedule
01:32:58
landscape
557 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
51,3 km
schedule
01:43:02
landscape
170 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
uphill Puchov - Lednickie Rovne
uphill Puchov - Lednickie Rovne
open_in_new
1,79 km 0.6 %
|
03:03
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 290 W | 160 bpm |
02:18
46,6 km/h
|
||||
|
L.Rovne - Lednica HP
L.Rovne - Lednica HP
open_in_new
8,56 km 1.7 %
|
16:49
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 275 W | 166 bpm |
16:25
31,3 km/h
|
||||
|
LR-krizovatka
LR-krizovatka
open_in_new
3,75 km 1.3 %
|
06:56
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 265 W | 167 bpm |
06:56
32,5 km/h
|
||||
|
LR-Lednica 2
LR-Lednica 2
open_in_new
5,92 km 1.7 %
|
11:41
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 277 W | 167 bpm |
11:23
31,2 km/h
|
||||
|
Lednica
Lednica
open_in_new
1,08 km 2.6 %
|
02:30
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 310 W | 166 bpm |
01:43
37,9 km/h
|
||||
|
Lednica bomby watty laktáty
Lednica bomby watty laktáty
open_in_new
0,57 km 4 %
|
01:30
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 315 W | 170 bpm |
01:00
34,1 km/h
|
||||
|
Lednica-Horovce
Lednica-Horovce
open_in_new
6,05 km -2.3 %
|
08:23
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 207 W | 158 bpm |
06:57
52,3 km/h
|
||||
|
Horovce-LR
Horovce-LR
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
03:56
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 276 W | 165 bpm |
02:54
41,5 km/h
|
||||
|
Brdek
Brdek
open_in_new
0,36 km 4.3 %
|
00:52
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 355 W | 170 bpm |
00:32
40,7 km/h
|
||||
|
LR
LR
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
01:40
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 253 W | 154 bpm |
01:16
48,8 km/h
|
||||
|
H. Hôrka > Púchov
H. Hôrka > Púchov
open_in_new
5,41 km 0.1 %
|
09:25
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 235 W | 160 bpm |
07:47
41,7 km/h
|
||||
|
Podstránie TT
Podstránie TT
open_in_new
3,37 km 0.4 %
|
05:52
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 247 W | 162 bpm |
04:47
42,3 km/h
|
||||
|
uphill Lednickie Rovne - Puchov
uphill Lednickie Rovne - Puchov
open_in_new
1,72 km 0.9 %
|
03:09
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 265 W | 164 bpm |
02:33
40,4 km/h
|
||||
|
Nosicka kreveta
Nosicka kreveta
open_in_new
1,42 km 0.8 %
|
02:43
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 248 W | 160 bpm |
02:10
39,3 km/h
|
||||
|
špic-Milochov
špic-Milochov
open_in_new
6,05 km 0.4 %
|
10:54
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 235 W | 159 bpm |
09:02
40,2 km/h
|
||||
|
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
05:11
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 225 W | 157 bpm |
04:10
42,7 km/h
|
||||
|
Železničný most
Železničný most
open_in_new
0,56 km 0.7 %
|
01:06
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 196 W | 153 bpm |
00:49
41,1 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
04:11
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 251 W | 164 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre