srekac • 6. mája 2023 o 6:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (126) Kamzík 1000+ Klasik

Kamzík 1000+ (#38,42) Klasik 2:02:30 TFavg 162. Tempovo rozplanovane na cas 2 hod. Bezalo sa dobre, akurat les je (bol – teraz uz prsi) dost suchy a prasny. Vsetky useky isli podla planu az po lanovku, kde nohy zacali trochu plakat a tam som stratil cca 2 min, ktore potom chybali k rozplanovanemu casu. To vsak vobec nevadi, lebo trening v kopcoch super.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
02:01:28
landscape Nastúpané
1 140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 33,8 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 028 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 1:20
thumb_up0thumb_down

directions_run (153) LM

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:40
landscape 3 m
srekac • Predvčerom o 1:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (154) LM - Liptovska Sielnica

trending_up 10,5 km
schedule 00:41:11
landscape 91 m
srekac • Predvčerom o 12:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
30 segmentov
keyboard_arrow_up