Faro • 7. mája 2023 o 05:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tak zatiaľ môj najdlhší 🙂

Domov-letisko-vyhliadka Maša -čingov -Tomašovský výhľad - Čertová sihoť- Čingov- Sovia skala - Zelená lávka - letisko - Domov
Dnes mi šlo čisto o vzdialenosť a dobu stravenú na nohách a spokojnosť 👍😉

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
03:30:23
landscape Nastúpané
904 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 16,6 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 364 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 13.05.2024 o 13:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:01
landscape 0 m
Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na letisko okolo Stovy Na letisko okolo Stovy open_in_new
0,55 km  4.8 %
 04:09
8,0 km/h
8,0 km/h - 148 bpm 02:42
12,2 km/h
Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio Náučný chodník Mládeže Maša-Čingov, ku hotelu Trio open_in_new
0,54 km  11 %
 05:44
5,7 km/h
5,7 km/h - 153 bpm 03:21
9,7 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 05:20
6,7 km/h
6,7 km/h - 136 bpm 03:15
11,0 km/h
Biely potok, rázc. - Čertova sihoť (vyhliadka) Biely potok, rázc. - Čertova sihoť (vyhliadka) open_in_new
1,40 km  21.5 %
 19:15
4,4 km/h
4,4 km/h - 168 bpm 14:42
5,7 km/h
enduro enduro open_in_new
1,22 km  -19.1 %
 09:51
7,5 km/h
7,5 km/h - 150 bpm 08:51
8,3 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 03:34
7,9 km/h
7,9 km/h - 151 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,40 km  12.1 %
 02:36
9,3 km/h
9,3 km/h - 150 bpm 01:34
15,4 km/h
Ihla - Sovia skala Ihla - Sovia skala open_in_new
0,68 km  20.6 %
 08:31
4,8 km/h
4,8 km/h - 161 bpm 05:53
6,9 km/h
Kopec na soviu skalu hore Kopec na soviu skalu hore open_in_new
0,24 km  21.9 %
 03:54
3,7 km/h
3,7 km/h - 165 bpm 02:31
5,8 km/h
Sovia skala - Ihla (zbeh) Sovia skala - Ihla (zbeh) open_in_new
0,66 km  -10.9 %
 04:09
9,5 km/h
9,5 km/h - 155 bpm 02:59
13,3 km/h
Zelená lavka - Maša Zelená lavka - Maša open_in_new
0,81 km  -4.1 %
 06:29
7,5 km/h
7,5 km/h - 153 bpm 03:33
13,7 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,66 km  7 %
 05:06
7,7 km/h
7,7 km/h - 151 bpm 03:02
13,0 km/h
Stúpanie zo Smižianskej Maši okolo kravína Stúpanie zo Smižianskej Maši okolo kravína open_in_new
1,27 km  4 %
 09:52
7,7 km/h
7,7 km/h - 156 bpm 06:06
12,5 km/h
Popri letisku Popri letisku open_in_new
2,12 km  -1.5 %
 13:01
9,8 km/h
9,8 km/h - 154 bpm 10:08
12,6 km/h
Letisko → tehelňa Letisko → tehelňa open_in_new
0,98 km  -2.4 %
 05:49
10,1 km/h
10,1 km/h - 153 bpm 04:44
12,4 km/h
Hurbanova na kopec Hurbanova na kopec open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 03:37
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 03:19
10,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up