missinusko • 5. mája 2023 o 09:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride🤧

S Maťom Svrčkom
Sila, spurty, intervaly 🤷

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,9 km
schedule Čas
02:38:09
landscape Nastúpané
760 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 72,6 km/h
Výkon 186 W -
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 434 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 2. mája 2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Intervals

trending_up 93,1 km
schedule 03:00:26
landscape 752 m
missinusko • 1. mája 2024 o 20:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Core

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:57
landscape 0 m
missinusko • 30. apríla 2024 o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2max 5*4’

trending_up 81,0 km
schedule 02:36:49
landscape 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kupalisko-Pivovar Kupalisko-Pivovar open_in_new
0,34 km  0.7 %
 00:41
29,6 km/h
29,6 km/h 204 W 133 bpm 00:25
48,5 km/h
Bzenica - Žarnovica Bzenica - Žarnovica open_in_new
5,50 km  -0.2 %
 08:58
36,8 km/h
36,8 km/h 253 W 142 bpm 07:26
44,4 km/h
ZC (Sandrická) - Voznica ZC (Sandrická) - Voznica open_in_new
2,31 km  0 %
 03:36
38,5 km/h
38,5 km/h 301 W 156 bpm 02:48
49,5 km/h
Voznica - Rudno n. Hronom Voznica - Rudno n. Hronom open_in_new
3,81 km  -0.1 %
 06:19
36,2 km/h
36,2 km/h 268 W 115 bpm 04:23
52,2 km/h
Rudno n. Hronom - Brehy Rudno n. Hronom - Brehy open_in_new
3,93 km  -0.2 %
 07:09
33,0 km/h
33,0 km/h 201 W 95 bpm 04:41
50,4 km/h
Rudno ---) Brehy pekný asfalt Rudno ---) Brehy pekný asfalt open_in_new
1,89 km  -0.2 %
 03:28
32,7 km/h
32,7 km/h 189 W 90 bpm 02:10
52,4 km/h
Brehy - Tekovska Breznica Brehy - Tekovska Breznica open_in_new
3,19 km  -0.2 %
 07:03
27,2 km/h
27,2 km/h 157 W 134 bpm -
Orovnica-Nová Baňa Orovnica-Nová Baňa open_in_new
4,67 km  0.1 %
 09:06
30,8 km/h
30,8 km/h 183 W 131 bpm 07:22
38,0 km/h
Brehy - Žarnovica Brehy - Žarnovica open_in_new
9,95 km  0 %
 20:09
29,6 km/h
29,6 km/h 157 W 132 bpm 14:12
42,0 km/h
Brehy ---) Rudno Brehy ---) Rudno open_in_new
2,66 km  0.2 %
 05:15
30,4 km/h
30,4 km/h 155 W 133 bpm 03:37
44,2 km/h
Rudno ---) Voznica Rudno ---) Voznica open_in_new
3,51 km  0 %
 07:14
29,1 km/h
29,1 km/h 157 W 138 bpm 04:52
43,2 km/h
Voznica k cintorínu Voznica k cintorínu open_in_new
0,47 km  0.7 %
 01:05
26,0 km/h
26,0 km/h 146 W 118 bpm 00:34
49,6 km/h
Voznica ---) Žarnovica Voznica ---) Žarnovica open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 03:56
30,0 km/h
30,0 km/h 149 W 118 bpm 02:43
43,5 km/h
Pivovar Climb Pivovar Climb open_in_new
1,27 km  2.6 %
 03:25
22,4 km/h
22,4 km/h 163 W 98 bpm 02:25
31,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up