•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Pokus o FTP test, ale nebolo to ktovie čo lebo spodná časť Suľovej je nepravidelné stúpanie, a tak som sa dole trochu odpálil.
313W po zime nieje zlé, aj keď som čakal viac.
trending_up
Vzdialenosť
83,1 km
schedule
Čas
02:36:46
landscape
Nastúpané
639 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 52,1 km/h |
| Výkon | 215 W | 794 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 025 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
13,2 km
schedule
00:35:35
landscape
175 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,0 km
schedule
00:55:23
landscape
376 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
48,7 km
schedule
01:45:09
landscape
601 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vlachovo - RV
Vlachovo - RV
open_in_new
15,36 km -0.6 %
|
29:28
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 206 W | 143 bpm |
23:21
39,5 km/h
|
||||
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:25
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 281 W | 154 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
02:39
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 158 W | 143 bpm |
01:20
51,4 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Henckovce
Nižná Slaná - Henckovce
open_in_new
1,06 km -0.2 %
|
01:54
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 234 W | 150 bpm |
01:16
50,4 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma - medzi zastávkami
Gemerská Poloma - medzi zastávkami
open_in_new
0,48 km 2.1 %
|
01:07
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 277 W | 149 bpm |
00:40
43,6 km/h
|
||||
|
Gem.Poloma -Betliar
Gem.Poloma -Betliar
open_in_new
1,57 km -0.7 %
|
02:46
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 206 W | 144 bpm |
01:45
53,8 km/h
|
||||
|
Betliar- Roznava
Betliar- Roznava
open_in_new
5,63 km -0.6 %
|
10:06
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 208 W | 144 bpm |
07:36
44,4 km/h
|
||||
|
betliar
betliar
open_in_new
2,05 km 1.6 %
|
04:06
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 222 W | 155 bpm |
03:26
35,9 km/h
|
||||
|
Betliar-Gem.Poloma
Betliar-Gem.Poloma
open_in_new
1,70 km 0.6 %
|
02:51
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 203 W | 145 bpm |
02:08
47,8 km/h
|
||||
|
Súľová po 1. serpentýnu
Súľová po 1. serpentýnu
open_in_new
8,99 km 2.3 %
|
17:55
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 329 W | 175 bpm |
17:55
30,1 km/h
|
||||
|
Súlová 10 km
Súlová 10 km
open_in_new
9,93 km 2.7 %
|
20:40
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 322 W | 175 bpm |
20:40
28,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,43 km 6.4 %
|
04:06
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 318 W | 178 bpm |
03:06
27,7 km/h
|
||||
|
como una moto
como una moto
open_in_new
1,42 km 4.8 %
|
05:10
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 238 W | 166 bpm |
03:50
22,2 km/h
|
||||
|
Zjazd sulova /2.čast/
Zjazd sulova /2.čast/
open_in_new
8,19 km -2.8 %
|
17:15
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 130 W | 126 bpm |
09:53
49,7 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma - Henckovce
Gemerská Poloma - Henckovce
open_in_new
2,84 km 0.5 %
|
04:59
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 223 W | 147 bpm |
03:56
43,4 km/h
|
||||
|
Henckovce dedina uphill
Henckovce dedina uphill
open_in_new
0,71 km 2.4 %
|
01:22
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 307 W | 160 bpm |
00:57
44,7 km/h
|
||||
|
Nižná Slaná - Závod
Nižná Slaná - Závod
open_in_new
1,39 km 2.2 %
|
03:07
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 251 W | 155 bpm |
02:25
34,5 km/h
|
||||
|
Gočovo dedina uphill
Gočovo dedina uphill
open_in_new
0,71 km 1.4 %
|
01:21
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 248 W | 149 bpm |
00:52
49,2 km/h
|
||||
|
Vlachovo
Vlachovo
open_in_new
0,95 km 1.4 %
|
01:52
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 278 W | 153 bpm |
01:17
44,5 km/h
|
||||
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
08:37
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 272 W | 159 bpm |
06:54
41,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre