milos365 • 9. mája 2023 o 16:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePo práci svižnejšie

Keď som šiel domov tak som zaspával. Musel som sa trošku prebrať. Len "Turniská stena" bolo na max. Zobrať Jakubovi KOM. Podarilo sa. Ostatok bol v tempe. Počasie ideálne na svižnejšie tempo.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
00:54:12
landscape Nastúpané
451 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,6 km/h 49,1 km/h
Výkon 217 W -
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 695 kcal
directions_bike Bicykel: Mondraker F-podium

directions_bike Posledné aktivity bikera

milos365 • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rýchly tréning

trending_up 16,5 km
schedule 01:12:02
landscape 562 m
milos365 • 1. mája 2024 o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Sviatočná prechádzka

trending_up 5,6 km
schedule 01:46:20
landscape 429 m
milos365 • 28. apríla 2024 o 08:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nedeľné bike doobedie

trending_up 63,8 km
schedule 03:05:49
landscape 941 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Summit - Borovica Summit - Borovica open_in_new
2,50 km  8.6 %
 14:56
10,1 km/h
10,1 km/h 306 W 158 bpm 14:56
10,1 km/h
Bešeňovská stena Bešeňovská stena open_in_new
1,52 km  12.3 %
 10:46
8,5 km/h
8,5 km/h 325 W 163 bpm 10:46
8,5 km/h
Bešeňová - Veľký Hukov Bešeňová - Veľký Hukov open_in_new
3,39 km  7.9 %
 19:57
10,2 km/h
10,2 km/h 287 W 161 bpm 19:57
10,2 km/h
Bešeňová - Odbočka na Starý hrad Bešeňová - Odbočka na Starý hrad open_in_new
5,19 km  5.8 %
 27:23
11,4 km/h
11,4 km/h 276 W 160 bpm 27:23
11,4 km/h
Od lesa po križovatku Od lesa po križovatku open_in_new
3,27 km  2.1 %
 13:07
15,0 km/h
15,0 km/h 228 W 157 bpm 13:07
15,0 km/h
Turniská (stena) Turniská (stena) open_in_new
0,32 km  4.5 %
 01:05
17,6 km/h
17,6 km/h 539 W 133 bpm 01:05
17,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up