•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
70,4 km
schedule
Čas
03:38:23
landscape
Nastúpané
1 929 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 68,0 km/h |
| Výkon | 148 W | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 3 474 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Colnago V2-R
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
El Roque - Jame 2k
El Roque - Jame 2k
open_in_new
1,91 km 4.9 %
|
11:15
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 209 W | 165 bpm |
07:47
14,7 km/h
|
||||
|
Salida Roque a Cruce Escalona
Salida Roque a Cruce Escalona
open_in_new
6,05 km 6.4 %
|
29:19
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 201 W | 168 bpm |
28:18
12,8 km/h
|
||||
|
Salida Roque-Vilaflor
Salida Roque-Vilaflor
open_in_new
12,31 km 5.6 %
|
59:52
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 188 W | 166 bpm |
59:52
12,3 km/h
|
||||
|
Roque-Lajas
Roque-Lajas
open_in_new
22,88 km 6.2 %
|
02:24:57
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 189 W | 168 bpm |
01:52:19
12,2 km/h
|
||||
|
Camino De La Azamboa, 17 Climb
Camino De La Azamboa, 17 Climb
open_in_new
1,51 km 7.3 %
|
06:39
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 223 W | 172 bpm |
06:39
13,7 km/h
|
||||
|
Jama - La Escalona
Jama - La Escalona
open_in_new
3,05 km 7 %
|
17:17
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 189 W | 165 bpm |
15:26
11,9 km/h
|
||||
|
Tf 565 Climb
Tf 565 Climb
open_in_new
1,31 km 8.5 %
|
07:54
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 188 W | 167 bpm |
06:28
12,2 km/h
|
||||
|
Carretera General De La Escalona Climb
Carretera General De La Escalona Climb
open_in_new
1,45 km 7.8 %
|
07:46
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 189 W | 165 bpm |
07:25
11,8 km/h
|
||||
|
La Longuera - Vilaflor
La Longuera - Vilaflor
open_in_new
6,42 km 5.2 %
|
30:21
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 176 W | 164 bpm |
23:15
16,6 km/h
|
||||
|
No shortcuts from La Escalona
No shortcuts from La Escalona
open_in_new
2,08 km 6.2 %
|
11:41
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 181 W | 162 bpm |
08:33
14,6 km/h
|
||||
|
mot Arona branta delen
mot Arona branta delen
open_in_new
0,51 km 8.5 %
|
03:09
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 204 W | 167 bpm |
03:09
9,7 km/h
|
||||
|
Trevejos to Vilaflor
Trevejos to Vilaflor
open_in_new
4,30 km 4.8 %
|
18:31
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 173 W | 165 bpm |
14:35
17,7 km/h
|
||||
|
Serie Parado
Serie Parado
open_in_new
1,22 km 3.9 %
|
04:36
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 178 W | 169 bpm |
03:52
18,9 km/h
|
||||
|
10 -15 km Arona to Vilaflor
10 -15 km Arona to Vilaflor
open_in_new
4,99 km 5.2 %
|
38:01
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 170 W | 162 bpm |
38:01
7,9 km/h
|
||||
|
Hill Sprint Finish
Hill Sprint Finish
open_in_new
2,54 km 4.9 %
|
12:09
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 168 W | 163 bpm |
09:03
16,8 km/h
|
||||
|
Last 1,3 km to Vilaflor
Last 1,3 km to Vilaflor
open_in_new
1,32 km 5.3 %
|
06:29
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 168 W | 163 bpm |
04:44
16,7 km/h
|
||||
|
Vilaflor - Madre del Agua
Vilaflor - Madre del Agua
open_in_new
3,20 km 5.6 %
|
31:07
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 185 W | 161 bpm |
13:12
14,5 km/h
|
||||
|
Vilaflor - Mirador
Vilaflor - Mirador
open_in_new
5,75 km 6.9 %
|
47:16
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 193 W | 167 bpm |
25:50
13,4 km/h
|
||||
|
Gasolinera-Bar
Gasolinera-Bar
open_in_new
1,27 km 7.7 %
|
08:30
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 173 W | 162 bpm |
05:12
14,7 km/h
|
||||
|
Villaflor-Teide
Villaflor-Teide
open_in_new
12,21 km 6.6 %
|
01:34:08
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 189 W | 171 bpm |
52:36
13,9 km/h
|
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