•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Vraj Z2 ale komu sa xce jazdit v Z2 v dazdi a vetre 🥶
trending_up
Vzdialenosť
59,4 km
schedule
Čas
02:35:12
landscape
Nastúpané
671 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,0 km/h | 87,5 km/h |
| Výkon | 148 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 024 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Endurace Al6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
18,2 km
schedule
01:21:55
landscape
284 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:54
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:33
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
popod Mních
popod Mních
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
03:32
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 149 W | 130 bpm |
02:15
36,7 km/h
|
||||
|
rbk lipt.teplá stará cesta
rbk lipt.teplá stará cesta
open_in_new
7,63 km 0.4 %
|
18:53
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 130 W | 132 bpm |
12:17
37,3 km/h
|
||||
|
Lisková - Turík
Lisková - Turík
open_in_new
1,66 km 1.2 %
|
04:32
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 152 W | 134 bpm |
02:45
36,3 km/h
|
||||
|
Turíček - Teplá kolajnice
Turíček - Teplá kolajnice
open_in_new
1,86 km -0.2 %
|
04:20
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 114 W | 133 bpm |
02:39
42,1 km/h
|
||||
|
LM to PL
LM to PL
open_in_new
2,67 km 1.1 %
|
07:31
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 149 W | 130 bpm |
04:23
36,5 km/h
|
||||
|
Partizánska Ľubča - Liptovská osada
Partizánska Ľubča - Liptovská osada
open_in_new
26,90 km 0.1 %
|
01:22:40
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 170 W | 140 bpm |
01:03:12
25,5 km/h
|
||||
|
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku
open_in_new
11,78 km 2.1 %
|
37:53
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 153 W | 134 bpm |
25:32
27,7 km/h
|
||||
|
Lupcianska dolina po Zelezne
Lupcianska dolina po Zelezne
open_in_new
12,57 km 2.8 %
|
49:16
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 179 W | 141 bpm |
32:33
23,2 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
3,52 km 7 %
|
19:56
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 200 W | 147 bpm |
12:12
17,3 km/h
|
||||
|
Železné
Železné
open_in_new
4,17 km 7 %
|
28:09
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 226 W | 153 bpm |
17:28
14,3 km/h
|
||||
|
Bystrická Cesta 178/41 Climb
Bystrická Cesta 178/41 Climb
open_in_new
1,43 km 9.4 %
|
09:25
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 222 W | 154 bpm |
05:41
15,1 km/h
|
||||
|
Prievalec - Liptovská Lužna
Prievalec - Liptovská Lužna
open_in_new
6,00 km -6.4 %
|
06:37
54,4 km/h
|
54,4 km/h | 56 W | 114 bpm |
06:37
54,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do osady lepší
Zjazd do osady lepší
open_in_new
10,69 km -4.6 %
|
12:46
50,3 km/h
|
50,3 km/h | 103 W | 127 bpm |
12:46
50,3 km/h
|
||||
|
Liptovská Osada - Podsuchá
Liptovská Osada - Podsuchá
open_in_new
4,70 km -0.8 %
|
08:00
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 128 W | 143 bpm |
06:28
43,6 km/h
|
||||
|
Cyklokorytnička - Biely Potok
Cyklokorytnička - Biely Potok
open_in_new
4,60 km -0.7 %
|
09:02
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 117 W | 143 bpm |
07:42
35,9 km/h
|
||||
|
Raveň - šprint
Raveň - šprint
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
01:06
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 139 W | 138 bpm |
00:43
51,2 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre