mirec684 • 14. mája 2023, 08:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Z postele rovno polmaraton lesom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
02:32:05
landscape Nastúpané
739 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 22,8 km/h
Výkon 257 W 460 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 26. mája 2024, 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trochu pojazdit poza dom 😉🚲🌲🌳☀️🌧

trending_up 78,0 km
schedule 03:19:08
landscape 1 085 m
mirec684 • 25. mája 2024, 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Konecne po dlhom case,dlhsi beh-zlahka 🏃‍♂️🌲🌳☀️🪰🪰🪰

trending_up 22,0 km
schedule 02:49:44
landscape 753 m
mirec684 • 23. mája 2024, 19:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike trochu zapumptrackovat stehna 😉🚲⬆️⬇️🦿🔥,ale tych 🪰🪰🪰🪰😠

trending_up 21,7 km
schedule 01:15:03
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
D.Pomnik - H.Pomnik D.Pomnik - H.Pomnik open_in_new
0,81 km  10.8 %
 07:36
6,4 km/h
6,4 km/h 274 W 151 bpm 04:58
9,7 km/h
skratka - stupak skratka - stupak open_in_new
0,25 km  23.3 %
 03:39
4,1 km/h
4,1 km/h 277 W 149 bpm 02:28
6,0 km/h
Od křižovatky pod Osečný Od křižovatky pod Osečný open_in_new
1,38 km  2.3 %
 10:10
8,1 km/h
8,1 km/h 259 W 138 bpm 06:00
13,8 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 23:59
6,8 km/h
6,8 km/h 186 W 133 bpm 12:11
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up