•
Beh
directions_runBeh - Konecne po dlhom case,dlhsi beh-zlahka 🏃♂️🌲🌳☀️🪰🪰🪰
Dnes sa do lesa veru vyplatilo ist,ten vonavy vzduch je na nezaplatenie a klud,ked teda odratam neprijemnw 🪰🪰🪰😅
trending_up
Vzdialenosť
22,0 km
schedule
Čas
02:49:44
landscape
Nastúpané
753 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,8 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 219 W | 448 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 675 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kym sa ja niekam vymotam 😅🚵♂️🌥
trending_up
87,9 km
schedule
03:54:27
landscape
1 230 m
•
rowing InlineSkate - Velke kolesa vymenit za mensie 😉
trending_up
41,1 km
schedule
02:15:42
landscape
94 m
•
directions_bike Budiš-packing vol.2 😉+23l ako predpriprava na dovolenku 😄
trending_up
125,2 km
schedule
06:30:24
landscape
1 414 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výbeh pri červenú kaplnku(mierný uphill run)
Výbeh pri červenú kaplnku(mierný uphill run)
open_in_new
1,77 km 7.7 %
|
15:59
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 236 W | 135 bpm |
15:59
6,7 km/h
|
||||
|
od Ondrejky na Osečný
od Ondrejky na Osečný
open_in_new
2,18 km 11.1 %
|
24:10
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 211 W | 140 bpm |
17:55
7,3 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre