missinusko • 16. mája 2023 o 13:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 10x spurts + strength in hills

🌧️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,4 km
schedule Čas
02:26:46
landscape Nastúpané
740 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 71,9 km/h
Výkon 158 W 1 176 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 330 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 05.05.2024 o 09:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,2 km
schedule 02:39:51
landscape 1 358 m
missinusko • 3. mája 2024 o 13:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 73,3 km
schedule 02:22:31
landscape 857 m
missinusko • 4. mája 2024 o 09:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Endurance

trending_up 135,6 km
schedule 04:23:25
landscape 1 551 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krustetten Krustetten open_in_new
2,98 km  5.1 %
 09:14
19,3 km/h
19,3 km/h 255 W 160 bpm 09:14
19,3 km/h
Aggsteiner sprint Aggsteiner sprint open_in_new
0,99 km  1.7 %
 02:21
25,4 km/h
25,4 km/h 165 W 140 bpm 01:44
34,4 km/h
Landhausen hill Landhausen hill open_in_new
1,76 km  4.8 %
 06:16
16,8 km/h
16,8 km/h 194 W 147 bpm 04:47
22,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up