AlexLacuch • 18. mája 2023 o 05:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly do kopca

Trošku sa aktivovať na víkend a využiť chvíľku bez dažďa

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
01:51:01
landscape Nastúpané
670 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 69,7 km/h
Výkon 169 W 702 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 279 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 25. apríla 2024 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 25,3 km
schedule 01:07:06
landscape 271 m
AlexLacuch • 25. apríla 2024 o 10:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:59
landscape 0 m
AlexLacuch • 24. apríla 2024 o 17:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Seco TT smer Martin Seco TT smer Martin open_in_new
1,03 km  -0.4 %
 01:54
32,4 km/h
32,4 km/h 169 W 130 bpm 00:46
80,4 km/h
Kollárová TT smer Martin Kollárová TT smer Martin open_in_new
1,90 km  -0.5 %
 03:41
30,9 km/h
30,9 km/h 191 W 141 bpm 02:11
52,1 km/h
Martin Finish Sprint - South Martin Finish Sprint - South open_in_new
0,41 km  -0.4 %
 00:45
32,6 km/h
32,6 km/h 197 W 139 bpm 00:22
66,6 km/h
SAD - Krizovatka Turiec SAD - Krizovatka Turiec open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 02:12
32,0 km/h
32,0 km/h 190 W 143 bpm 01:24
50,4 km/h
Národný cintorín Národný cintorín open_in_new
0,31 km  4.2 %
 00:52
21,4 km/h
21,4 km/h 219 W 144 bpm 00:30
37,0 km/h
Martin(cintorín)-Dražkovce Martin(cintorín)-Dražkovce open_in_new
2,46 km  0.8 %
 05:23
27,5 km/h
27,5 km/h 201 W 147 bpm 03:53
38,1 km/h
Turcianske Okruhy Prolog Turcianske Okruhy Prolog open_in_new
4,92 km  1.7 %
 10:29
28,2 km/h
28,2 km/h 242 W 154 bpm 08:00
36,9 km/h
pred Drazkovcami pred Drazkovcami open_in_new
0,48 km  2.5 %
 01:17
22,6 km/h
22,6 km/h 213 W 153 bpm 00:42
41,4 km/h
Dražkovce - H. Kalník Dražkovce - H. Kalník open_in_new
2,04 km  0.9 %
 03:57
30,9 km/h
30,9 km/h 197 W 150 bpm 03:08
39,0 km/h
Kalnik - Rozhladna Kalnik - Rozhladna open_in_new
0,63 km  6.3 %
 01:36
23,8 km/h
23,8 km/h 428 W 174 bpm 01:13
31,3 km/h
Mlady Jessenius statue-climb Mlady Jessenius statue-climb open_in_new
1,43 km  3.9 %
 04:32
19,0 km/h
19,0 km/h 188 W 153 bpm 02:53
29,8 km/h
Dolne Jaseno - Bela kopec Dolne Jaseno - Bela kopec open_in_new
2,61 km  4.3 %
 09:31
16,5 km/h
16,5 km/h 217 W 159 bpm 06:02
26,0 km/h
Jaseno - Bela Kopec Jaseno - Bela Kopec open_in_new
1,06 km  6.6 %
 03:47
16,8 km/h
16,8 km/h 277 W 167 bpm 02:49
22,6 km/h
DH: Jaseno-Belá DH: Jaseno-Belá open_in_new
1,01 km  -10 %
 01:10
51,9 km/h
51,9 km/h - 121 bpm 00:48
75,7 km/h
Belá-Necpaly climb Belá-Necpaly climb open_in_new
0,64 km  5.1 %
 02:24
16,0 km/h
16,0 km/h 212 W 147 bpm 01:10
32,8 km/h
Bela - Necpaly Bela - Necpaly open_in_new
1,90 km  0.1 %
 04:29
25,5 km/h
25,5 km/h 149 W 141 bpm 02:40
42,9 km/h
Kopec Necpaly-Folkusova Kopec Necpaly-Folkusova open_in_new
0,76 km  9.7 %
 03:41
12,4 km/h
12,4 km/h 267 W 162 bpm 02:14
20,5 km/h
Folkusovska hojdacka Folkusovska hojdacka open_in_new
1,26 km  -3.9 %
 01:53
40,1 km/h
40,1 km/h 71 W 124 bpm 01:15
60,4 km/h
Folkušová-Blatnica PD Folkušová-Blatnica PD open_in_new
3,70 km  -0.6 %
 06:49
32,6 km/h
32,6 km/h 105 W 124 bpm 04:12
52,9 km/h
Blatnica ->Panelkova Blatnica ->Panelkova open_in_new
2,96 km  -1.1 %
 05:19
33,4 km/h
33,4 km/h 178 W 140 bpm 03:16
54,4 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up