•
Bicykel
directions_bikeIntervaly do kopca
Trošku sa aktivovať na víkend a využiť chvíľku bez dažďa
trending_up
Vzdialenosť
51,0 km
schedule
Čas
01:51:01
landscape
Nastúpané
670 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 69,7 km/h |
| Výkon | 169 W | 702 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 279 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Los intervalos 👀
trending_up
104,9 km
schedule
03:25:40
landscape
1 362 m
•
directions_bike Le’etape tréning a niečo navyše
trending_up
112,7 km
schedule
03:48:05
landscape
950 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karlova → Valentova
Karlova → Valentova
open_in_new
1,16 km -0.4 %
|
02:02
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 141 W | 140 bpm |
01:38
42,7 km/h
|
||||
|
Valentová downhill
Valentová downhill
open_in_new
0,28 km -5.6 %
|
00:42
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 20 W | 112 bpm |
00:19
52,3 km/h
|
||||
|
Valentová - Laskár
Valentová - Laskár
open_in_new
0,66 km 2.1 %
|
01:38
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 174 W | 137 bpm |
00:55
43,3 km/h
|
||||
|
Laskár downhill
Laskár downhill
open_in_new
0,49 km -2 %
|
00:40
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 137 W | 141 bpm |
00:29
61,1 km/h
|
||||
|
Socovce (kostol)
Socovce (kostol)
open_in_new
0,33 km 8.9 %
|
00:55
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 516 W | 172 bpm |
00:44
27,1 km/h
|
||||
|
ležiachov dole
ležiachov dole
open_in_new
1,95 km -1.2 %
|
03:45
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 195 W | 147 bpm |
01:12
97,5 km/h
|
||||
|
Benice → Valča TT
Benice → Valča TT
open_in_new
1,21 km 1.2 %
|
02:34
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 184 W | 144 bpm |
00:58
75,1 km/h
|
||||
|
Valča kopec - Trebostovo zastávka
Valča kopec - Trebostovo zastávka
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
08:08
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 175 W | 144 bpm |
04:24
39,0 km/h
|
||||
|
Trnovo TO
Trnovo TO
open_in_new
0,24 km 8.7 %
|
01:09
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 266 W | 157 bpm |
00:28
30,3 km/h
|
||||
|
Trnovo HOP smer KNT
Trnovo HOP smer KNT
open_in_new
0,65 km 1.6 %
|
01:45
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 192 W | 141 bpm |
00:57
41,2 km/h
|
||||
|
trnovo
trnovo
open_in_new
0,25 km 4.7 %
|
00:58
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 230 W | 147 bpm |
00:25
36,5 km/h
|
||||
|
Hôrky Climb
Hôrky Climb
open_in_new
2,16 km 4.1 %
|
04:12
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 341 W | 177 bpm |
04:12
30,9 km/h
|
||||
|
Trebostovo->T.Peter
Trebostovo->T.Peter
open_in_new
1,65 km -2.4 %
|
02:54
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 76 W | 123 bpm |
01:41
58,8 km/h
|
||||
|
Trebostovo -> Kostany
Trebostovo -> Kostany
open_in_new
3,05 km -1.5 %
|
05:58
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 87 W | 125 bpm |
03:44
49,0 km/h
|
||||
|
34 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre