•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
30,4 km
schedule
Čas
00:59:18
landscape
Nastúpané
214 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,8 km/h | 66,6 km/h |
| Výkon | 196 W | 943 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 700 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
39,0 km
schedule
01:03:05
landscape
506 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
33,9 km
schedule
01:08:57
landscape
457 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
61,3 km
schedule
02:04:29
landscape
290 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ležiachov dole
ležiachov dole
open_in_new
1,95 km -1.2 %
|
03:52
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 150 W | 122 bpm |
01:12
97,5 km/h
|
||||
|
Z Priboviec
Z Priboviec
open_in_new
0,50 km 1.8 %
|
01:15
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 165 W | 132 bpm |
00:30
60,5 km/h
|
||||
|
Príbovce - Košťany
Príbovce - Košťany
open_in_new
3,55 km -0.3 %
|
07:17
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 199 W | 134 bpm |
02:51
74,7 km/h
|
||||
|
pumpa cintorín bomby
pumpa cintorín bomby
open_in_new
2,76 km -0.3 %
|
05:41
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 208 W | 135 bpm |
03:11
52,1 km/h
|
||||
|
Košťany - Trnovo
Košťany - Trnovo
open_in_new
4,06 km 1.5 %
|
08:31
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 208 W | 140 bpm |
06:48
35,8 km/h
|
||||
|
Z Koštian do Valče
Z Koštian do Valče
open_in_new
5,49 km 1 %
|
10:22
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 226 W | 142 bpm |
09:42
33,9 km/h
|
||||
|
KnT - Benice TT
KnT - Benice TT
open_in_new
6,88 km 0.3 %
|
12:36
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 211 W | 143 bpm |
10:16
40,2 km/h
|
||||
|
Most- OÚ
Most- OÚ
open_in_new
0,60 km 1.7 %
|
01:12
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 196 W | 132 bpm |
00:53
40,8 km/h
|
||||
|
Trnovo - Valca kopec
Trnovo - Valca kopec
open_in_new
0,37 km 4.1 %
|
00:27
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 646 W | 176 bpm |
00:26
51,5 km/h
|
||||
|
Z Valče do Beníc
Z Valče do Beníc
open_in_new
0,83 km -1.3 %
|
01:22
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 176 W | 137 bpm |
00:42
70,8 km/h
|
||||
|
Rakovo climb
Rakovo climb
open_in_new
0,33 km 4.7 %
|
00:33
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 488 W | 171 bpm |
00:31
38,5 km/h
|
||||
|
Rakovo-Socovce
Rakovo-Socovce
open_in_new
4,72 km 0.1 %
|
08:09
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 216 W | 152 bpm |
08:09
34,8 km/h
|
||||
|
Rakovo - Valentova TT
Rakovo - Valentova TT
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
04:15
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 192 W | 151 bpm |
03:15
40,6 km/h
|
||||
|
Lehota-Ranch
Lehota-Ranch
open_in_new
0,67 km 1.7 %
|
01:34
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 252 W | 152 bpm |
00:59
41,1 km/h
|
||||
|
Valentová downhill
Valentová downhill
open_in_new
0,28 km -5.6 %
|
00:23
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 93 W | 115 bpm |
00:19
52,3 km/h
|
||||
|
Valentová - Laskár
Valentová - Laskár
open_in_new
0,66 km 2.1 %
|
00:55
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 473 W | 173 bpm |
00:55
43,3 km/h
|
||||
|
Laskár downhill
Laskár downhill
open_in_new
0,49 km -2 %
|
00:39
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 148 W | 168 bpm |
00:29
61,1 km/h
|
||||
|
Laskár - Kláštorná TT
Laskár - Kláštorná TT
open_in_new
1,96 km -0.7 %
|
02:58
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 242 W | 164 bpm |
02:58
39,6 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre