•
Bicykel
directions_bikeNamestovo Mountain Biking
Totals (2023):Dist. 2308.66km, Elev. 45722.4m
---------------------------------------------------------
MTB bike:847.89km, 13388m
Road bike:0km, 0m
Gravel bike:134.89km, 1201m
Virtual ride:991.76km, 9153m
Ice Skate:0km, 0m
Backcountry Ski:288.1km, 21799.4m
Hike:46.02km, 181m
trending_up
Vzdialenosť
26,4 km
schedule
Čas
01:32:20
landscape
Nastúpané
448 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 50,2 km/h |
| Výkon | 136 W | 746 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 891 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
38,0 km
schedule
02:14:11
landscape
772 m
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
39,9 km
schedule
01:58:02
landscape
592 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vodná nádrž Michalovka UP
Vodná nádrž Michalovka UP
open_in_new
2,11 km 3.9 %
|
05:44
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 327 W | 171 bpm |
05:44
22,1 km/h
|
||||
|
Stará kliňanoská po kríž
Stará kliňanoská po kríž
open_in_new
3,88 km 4.1 %
|
16:45
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 203 W | 149 bpm |
13:58
16,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,87 km 5 %
|
11:21
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 135 W | 138 bpm |
06:24
17,6 km/h
|
||||
|
Vahanov climb
Vahanov climb
open_in_new
0,58 km 16.1 %
|
07:41
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 274 W | 162 bpm |
04:24
7,9 km/h
|
||||
|
Vodná nádrž Michalovka DOWN
Vodná nádrž Michalovka DOWN
open_in_new
2,14 km -3.6 %
|
04:15
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 94 W | 121 bpm |
02:59
43,1 km/h
|
||||
|
Stará Kliňanská
Stará Kliňanská
open_in_new
1,59 km 1.1 %
|
04:06
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 204 W | 144 bpm |
02:14
42,8 km/h
|
||||
|
Stará Kliňanská smer NO
Stará Kliňanská smer NO
open_in_new
1,60 km -0.8 %
|
03:05
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 168 W | 146 bpm |
02:00
48,1 km/h
|
||||
|
Cemetery-Hospital climb
Cemetery-Hospital climb
open_in_new
0,42 km 5.4 %
|
01:09
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 405 W | 157 bpm |
- |
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre