Erik131 • 20. mája 2023 o 09:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeŠBOT Rajecké Teplice dlhá trať

Tak toto bolo výborné počasie, trať super. Výborne rozhodnutie vynechať tie lúky na konci, hoci na vrchu druhého stúpania sme sa nevyhli klasickému vodovému blatu. S časom 4hod 12" som relatívne spokojný, škoda miernych kŕčov na konci, mohlo by to byť pod 4 🤪 wattmeter dostal dva krát takú šupu... Našťastie som zastal dal kalibráciu a sa spamätal.. 😅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,0 km
schedule Čas
04:04:33
landscape Nastúpané
2 053 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,2 km/h 74,3 km/h
Výkon 205 W 851 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 376 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 9.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 27.04.2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Praha XC/DC

trending_up 68,7 km
schedule 03:53:40
landscape 1 041 m
Erik131 • 26. apríla 2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Oizik vitaj v mojom svete 😅

trending_up 29,0 km
schedule 01:36:23
landscape 514 m
Erik131 • 25. apríla 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Len Okolo Len Okolo open_in_new
0,70 km  -0.6 %
 01:06
38,4 km/h
38,4 km/h 199 W 157 bpm 01:01
41,6 km/h
Na Stranske Na Stranske open_in_new
0,89 km  4.4 %
 02:52
18,7 km/h
18,7 km/h 326 W 166 bpm 02:13
24,2 km/h
SPA Cube 1. výšlap SPA Cube 1. výšlap open_in_new
9,92 km  6 %
 47:08
12,6 km/h
12,6 km/h 259 W 160 bpm 36:19
16,4 km/h
Stojka od mostíkov(pregrcni!) Stojka od mostíkov(pregrcni!) open_in_new
0,33 km  12.1 %
 02:30
7,9 km/h
7,9 km/h 305 W 167 bpm 01:46
11,1 km/h
Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️? Kunerad zákruta - Jazierko Žiar↗️? open_in_new
2,90 km  5.5 %
 14:42
11,8 km/h
11,8 km/h 240 W 155 bpm 10:29
16,6 km/h
Vyslap okruh Ziar Vyslap okruh Ziar open_in_new
4,42 km  6.1 %
 23:12
11,4 km/h
11,4 km/h 236 W 155 bpm 16:37
15,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,71 km  7 %
 08:49
11,6 km/h
11,6 km/h 226 W 155 bpm 05:53
17,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,91 km  11.6 %
 05:51
9,3 km/h
9,3 km/h 233 W 157 bpm 04:06
13,3 km/h
Kunerad zjazd 1 Kunerad zjazd 1 open_in_new
6,46 km  -5.9 %
 11:08
34,8 km/h
34,8 km/h 104 W 150 bpm 09:51
39,3 km/h
SPA Cube 2. výšlap SPA Cube 2. výšlap open_in_new
4,29 km  7.6 %
 25:57
9,9 km/h
9,9 km/h 224 W 156 bpm 17:40
14,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,42 km  9.8 %
 09:14
9,2 km/h
9,2 km/h 226 W 154 bpm 06:02
14,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,02 km  10 %
 04:41
13,1 km/h
13,1 km/h 241 W 156 bpm 03:32
17,3 km/h
Kunerad zjazd 2 Kunerad zjazd 2 open_in_new
9,59 km  -4.5 %
 18:46
30,7 km/h
30,7 km/h 123 W 151 bpm 15:57
36,1 km/h
Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️? Kunerad (Odbočka - Škola) ↘️? open_in_new
2,12 km  -3.8 %
 03:03
41,7 km/h
41,7 km/h 43 W 151 bpm 02:23
53,3 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up