•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
90,4 km
schedule
Čas
03:11:37
landscape
Nastúpané
1 002 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 168 W | 609 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 2 178 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride so synom žecom 😀🙏🏻😋☀️🤔☀️
trending_up
105,7 km
schedule
03:31:59
landscape
835 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:48
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kručov - Giraltovce
Kručov - Giraltovce
open_in_new
7,34 km -0.5 %
|
15:20
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 157 W | 136 bpm |
13:13
33,3 km/h
|
||||
|
VRL-Krucov
VRL-Krucov
open_in_new
0,67 km 6.5 %
|
03:13
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 190 W | 142 bpm |
01:54
21,1 km/h
|
||||
|
Križovatka Fijaš - Giraltovce
Križovatka Fijaš - Giraltovce
open_in_new
2,81 km -0.3 %
|
05:10
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 158 W | 134 bpm |
04:34
37,0 km/h
|
||||
|
Začiatok Gir po most
Začiatok Gir po most
open_in_new
0,83 km -0.4 %
|
01:21
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 178 W | 137 bpm |
01:08
43,7 km/h
|
||||
|
Giraltovce smerom na Prešov
Giraltovce smerom na Prešov
open_in_new
0,79 km -0.5 %
|
01:30
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 155 W | 141 bpm |
01:16
37,6 km/h
|
||||
|
Šprint po križovatku pri lávke
Šprint po križovatku pri lávke
open_in_new
1,14 km -0.2 %
|
01:52
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 151 W | 130 bpm |
01:42
40,4 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Mičakovce
Giraltovce - Mičakovce
open_in_new
1,98 km -0.1 %
|
03:12
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 161 W | 134 bpm |
02:55
40,8 km/h
|
||||
|
Kopec Tarbaj od Giraltoviec
Kopec Tarbaj od Giraltoviec
open_in_new
6,16 km 1 %
|
11:39
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 187 W | 142 bpm |
10:08
36,5 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Tarbaj
Giraltovce - Tarbaj
open_in_new
3,65 km 0 %
|
05:45
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 166 W | 137 bpm |
05:27
40,2 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Hanušovce
Giraltovce - Hanušovce
open_in_new
10,88 km 0 %
|
19:26
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 169 W | 139 bpm |
19:26
33,6 km/h
|
||||
|
Mičakovce - Tarbaj
Mičakovce - Tarbaj
open_in_new
1,11 km 0.1 %
|
01:40
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 170 W | 140 bpm |
01:39
40,3 km/h
|
||||
|
Tarbajos
Tarbajos
open_in_new
1,91 km 3.3 %
|
04:48
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 212 W | 147 bpm |
03:38
31,6 km/h
|
||||
|
Les
Les
open_in_new
0,33 km 3.5 %
|
00:58
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 232 W | 150 bpm |
00:39
30,7 km/h
|
||||
|
Ďurďoš zjazd do HNT
Ďurďoš zjazd do HNT
open_in_new
4,86 km -1.3 %
|
08:01
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 143 W | 136 bpm |
07:28
39,1 km/h
|
||||
|
Zakruty pre odvážných
Zakruty pre odvážných
open_in_new
0,72 km -4.2 %
|
01:02
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 100 W | 147 bpm |
00:56
46,5 km/h
|
||||
|
Final sprint to Hanušovce
Final sprint to Hanušovce
open_in_new
1,19 km 0.4 %
|
02:03
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 171 W | 137 bpm |
01:46
40,4 km/h
|
||||
|
36 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre