•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
74,6 km
schedule
Čas
02:34:52
landscape
Nastúpané
657 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 60,7 km/h |
| Výkon | 153 W | 488 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 630 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
36,8 km
schedule
01:48:45
landscape
609 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:14
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
59,9 km
schedule
01:54:20
landscape
438 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanušovce - križovatka Vlača
Hanušovce - križovatka Vlača
open_in_new
2,70 km -0.2 %
|
05:04
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 145 W | 113 bpm |
04:25
36,6 km/h
|
||||
|
Hanušovce - Giraltovce
Hanušovce - Giraltovce
open_in_new
11,02 km 0 %
|
25:02
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 143 W | 117 bpm |
19:31
33,9 km/h
|
||||
|
Hanušovce - Tarbaj
Hanušovce - Tarbaj
open_in_new
6,83 km 0.1 %
|
14:02
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 152 W | 121 bpm |
13:19
30,8 km/h
|
||||
|
Durďošík
Durďošík
open_in_new
0,85 km 3 %
|
02:17
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 209 W | 129 bpm |
01:31
33,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 7 %
|
03:34
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 229 W | 142 bpm |
02:30
28,7 km/h
|
||||
|
Zjazd do Giraltoviec od Hanušoviec
Zjazd do Giraltoviec od Hanušoviec
open_in_new
6,31 km -1 %
|
14:26
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 107 W | 110 bpm |
08:27
44,8 km/h
|
||||
|
Tarbaj - Mičakovce
Tarbaj - Mičakovce
open_in_new
1,08 km 0 %
|
02:13
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 107 W | 103 bpm |
01:35
40,8 km/h
|
||||
|
Mičakovce - Giraltovce
Mičakovce - Giraltovce
open_in_new
1,96 km 0.1 %
|
03:20
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 167 W | 121 bpm |
02:50
41,4 km/h
|
||||
|
Bardejovská
Bardejovská
open_in_new
1,03 km -0.6 %
|
01:40
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 178 W | 121 bpm |
01:32
40,2 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Lascov
Giraltovce - Lascov
open_in_new
4,77 km 0.2 %
|
09:22
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 151 W | 120 bpm |
06:38
43,1 km/h
|
||||
|
Giraltovce /nový asfalt/ - Brezov.
Giraltovce /nový asfalt/ - Brezov.
open_in_new
1,62 km 0.2 %
|
03:05
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 158 W | 121 bpm |
02:13
43,8 km/h
|
||||
|
Brezov city
Brezov city
open_in_new
1,04 km 0.8 %
|
02:03
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 178 W | 124 bpm |
01:38
38,2 km/h
|
||||
|
Brezov - Lascov
Brezov - Lascov
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
02:56
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 124 W | 115 bpm |
01:47
46,3 km/h
|
||||
|
Lascov - Marhaň
Lascov - Marhaň
open_in_new
0,78 km 0 %
|
01:18
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 153 W | 124 bpm |
01:01
46,1 km/h
|
||||
|
Marhaň - Porúbka
Marhaň - Porúbka
open_in_new
3,82 km 0.3 %
|
06:55
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 165 W | 121 bpm |
06:03
37,9 km/h
|
||||
|
Porúbka - Kochanovce
Porúbka - Kochanovce
open_in_new
2,18 km 0.6 %
|
04:49
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 128 W | 113 bpm |
03:29
37,6 km/h
|
||||
|
serpentíny z Kochanoviec
serpentíny z Kochanoviec
open_in_new
1,54 km 3.5 %
|
08:10
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 157 W | 123 bpm |
08:10
11,3 km/h
|
||||
|
Kochanovce - Koprivnica križovatka
Kochanovce - Koprivnica križovatka
open_in_new
4,25 km -0.4 %
|
12:46
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 127 W | 114 bpm |
07:45
32,9 km/h
|
||||
|
Serpentíny
Serpentíny
open_in_new
1,40 km 3.2 %
|
04:07
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 182 W | 128 bpm |
02:40
31,6 km/h
|
||||
|
Koprivnica - Buclovany
Koprivnica - Buclovany
open_in_new
1,59 km 0.8 %
|
02:56
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 175 W | 125 bpm |
02:29
38,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre