•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
55,2 km
schedule
Čas
03:19:44
landscape
Nastúpané
1 158 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,6 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 99 W | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 2 446 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:00:31
landscape
139 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,5 km
schedule
01:08:25
landscape
435 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kruhac-Secop
Kruhac-Secop
open_in_new
0,44 km 0.9 %
|
01:16
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 130 W | 107 bpm |
00:33
47,7 km/h
|
||||
|
ZM - Topolcianky
ZM - Topolcianky
open_in_new
2,93 km 0.6 %
|
07:50
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 122 W | 113 bpm |
04:49
36,5 km/h
|
||||
|
ViOn - Topolčianky
ViOn - Topolčianky
open_in_new
1,50 km 0.7 %
|
03:48
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 129 W | 115 bpm |
02:27
36,7 km/h
|
||||
|
Zitavany - Topolcianky
Zitavany - Topolcianky
open_in_new
0,52 km 0.5 %
|
01:17
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 129 W | 111 bpm |
00:44
42,3 km/h
|
||||
|
Výšlap na gaštanicu
Výšlap na gaštanicu
open_in_new
1,48 km 4.5 %
|
06:39
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 160 W | 151 bpm |
04:55
18,1 km/h
|
||||
|
XCM Topolcianky - okolo konikov
XCM Topolcianky - okolo konikov
open_in_new
2,80 km 0.6 %
|
07:46
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 157 W | 152 bpm |
05:29
30,6 km/h
|
||||
|
Hrad Hrušov
Hrad Hrušov
open_in_new
1,98 km 8.4 %
|
14:44
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 78 W | 165 bpm |
08:26
14,1 km/h
|
||||
|
Hrušov - Kruh MTB
Hrušov - Kruh MTB
open_in_new
1,83 km -0.7 %
|
08:27
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 65 W | 154 bpm |
04:09
26,4 km/h
|
||||
|
Skýcov za Kruh
Skýcov za Kruh
open_in_new
1,56 km 4.4 %
|
10:30
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 38 W | 166 bpm |
06:01
15,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km -6.5 %
|
02:58
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 100 W | 162 bpm |
02:58
34,6 km/h
|
||||
|
Cez luku na Skycov
Cez luku na Skycov
open_in_new
0,63 km 1.6 %
|
01:44
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 156 W | 147 bpm |
01:31
24,7 km/h
|
||||
|
Skycov rozhladna
Skycov rozhladna
open_in_new
0,46 km 8.5 %
|
03:32
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 102 W | 177 bpm |
01:50
15,0 km/h
|
||||
|
Uhlisko - Sedlo pod Rakytou
Uhlisko - Sedlo pod Rakytou
open_in_new
5,33 km 2.1 %
|
29:59
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 78 W | 159 bpm |
20:44
15,4 km/h
|
||||
|
stupanie 1
stupanie 1
open_in_new
2,38 km 4.7 %
|
17:29
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 62 W | 157 bpm |
10:55
13,1 km/h
|
||||
|
Stupanie 1.1
Stupanie 1.1
open_in_new
1,18 km 5.9 %
|
08:30
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 64 W | 163 bpm |
06:02
11,8 km/h
|
||||
|
stupanie 2
stupanie 2
open_in_new
0,78 km 7.5 %
|
05:04
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 101 W | 175 bpm |
03:34
13,2 km/h
|
||||
|
Rakyta /zjazd/
Rakyta /zjazd/
open_in_new
5,68 km -5.9 %
|
08:52
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 98 W | 130 bpm |
08:52
38,5 km/h
|
||||
|
LastOne Kríž
LastOne Kríž
open_in_new
0,58 km 2.6 %
|
30:39
1,1 km/h
|
1,1 km/h | 28 W | 118 bpm |
02:21
14,8 km/h
|
||||
|
na Chotenovec
na Chotenovec
open_in_new
1,43 km 11.9 %
|
13:13
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 23 W | 140 bpm |
10:27
8,2 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre