•
Bicykel
directions_bikeMorning Endurance Solo Ride
Duchonka
trending_up
Vzdialenosť
88,5 km
schedule
Čas
03:07:56
landscape
Nastúpané
632 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 60,4 km/h |
| Výkon | 163 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 2 242 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost Nivolet X5.8 LC GREY / GREY / RED, model 2018
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Sunday group ride
trending_up
82,5 km
schedule
02:55:45
landscape
752 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,8 km
schedule
00:42:15
landscape
0 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,0 km
schedule
00:51:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hliník nad Hronom - Žarnovica
Hliník nad Hronom - Žarnovica
open_in_new
8,39 km -0.1 %
|
15:18
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 168 W | 125 bpm |
11:58
42,1 km/h
|
||||
|
Hlinik-Bzenica
Hlinik-Bzenica
open_in_new
2,57 km -0.3 %
|
04:48
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 152 W | 122 bpm |
03:22
45,7 km/h
|
||||
|
Bzenica - Žarnovica
Bzenica - Žarnovica
open_in_new
5,50 km -0.2 %
|
09:50
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 173 W | 127 bpm |
07:26
44,4 km/h
|
||||
|
Žarnovica - Penhýbel
Žarnovica - Penhýbel
open_in_new
17,42 km 2.3 %
|
51:32
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 178 W | 133 bpm |
- |
||||
|
Žarnovica - Rekreačná cesta
Žarnovica - Rekreačná cesta
open_in_new
6,90 km 1.4 %
|
17:11
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 169 W | 128 bpm |
08:36
48,2 km/h
|
||||
|
Ž.Huta -> H.Hámre
Ž.Huta -> H.Hámre
open_in_new
1,95 km 1 %
|
04:38
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 156 W | 126 bpm |
02:12
53,2 km/h
|
||||
|
Brod -> Rekreačná cesta
Brod -> Rekreačná cesta
open_in_new
1,66 km 1.4 %
|
04:20
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 180 W | 128 bpm |
02:18
43,3 km/h
|
||||
|
Veľké Pole
Veľké Pole
open_in_new
4,31 km 4.4 %
|
17:26
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 191 W | 140 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,66 km 6.2 %
|
07:40
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 200 W | 141 bpm |
- |
||||
|
Velke Pole climb
Velke Pole climb
open_in_new
3,35 km 3.1 %
|
11:56
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 177 W | 138 bpm |
- |
||||
|
penhybel-olsany zjazd
penhybel-olsany zjazd
open_in_new
14,50 km -2.8 %
|
19:26
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 134 W | 122 bpm |
19:26
44,8 km/h
|
||||
|
Penhýbel - Hranica okresov
Penhýbel - Hranica okresov
open_in_new
4,72 km -4.2 %
|
05:46
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 87 W | 116 bpm |
05:46
49,1 km/h
|
||||
|
Velke Pole - Oslany
Velke Pole - Oslany
open_in_new
14,05 km -2.8 %
|
18:52
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 136 W | 121 bpm |
17:39
47,8 km/h
|
||||
|
zjazd Veľké pole
zjazd Veľké pole
open_in_new
4,15 km -4.4 %
|
04:59
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 76 W | 115 bpm |
04:34
54,5 km/h
|
||||
|
motorest - motokros
motorest - motokros
open_in_new
2,54 km -2 %
|
03:29
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 148 W | 123 bpm |
02:49
54,1 km/h
|
||||
|
Horná Ves - odbočka Oslany
Horná Ves - odbočka Oslany
open_in_new
4,00 km -2.2 %
|
05:24
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 146 W | 122 bpm |
04:39
51,7 km/h
|
||||
|
H.V. - motokros
H.V. - motokros
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
01:34
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 168 W | 132 bpm |
01:17
53,2 km/h
|
||||
|
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka
open_in_new
0,76 km -1.3 %
|
01:05
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 177 W | 116 bpm |
00:45
60,8 km/h
|
||||
|
Oslany-Pazit
Oslany-Pazit
open_in_new
1,65 km -1 %
|
02:27
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 187 W | 128 bpm |
01:48
55,0 km/h
|
||||
|
500m šprint do Partizánskeho
500m šprint do Partizánskeho
open_in_new
0,51 km 0.3 %
|
00:51
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 207 W | 135 bpm |
00:35
52,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre