juraj67 • 21. mája 2023, 11:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Prvý polmaratónik

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:58:42
landscape Nastúpané
243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 30,2 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 2 044 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

juraj67 • 13. apríla 2024, 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:11:33
landscape 82 m
juraj67 • 9. apríla 2024, 19:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:36
landscape 0 m
juraj67 • 8. apríla 2024, 18:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:44:19
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UH UH open_in_new
2,50 km  2.1 %
 15:22
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 14:21
10,5 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:42
9,7 km/h
9,7 km/h - 154 bpm 06:46
13,9 km/h
Železná -> Spariská Železná -> Spariská open_in_new
7,09 km  1.7 %
 41:51
10,2 km/h
10,2 km/h - 166 bpm 31:11
13,7 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 08:30
9,8 km/h
9,8 km/h - 163 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 11:40
10,3 km/h
10,3 km/h - 167 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 22:59
10,6 km/h
10,6 km/h - 169 bpm 17:16
14,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,07 km  3.8 %
 06:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 169 bpm 04:48
13,4 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 06:35
12,4 km/h
12,4 km/h - 170 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta: Horáreň -> U Slivu Pekná cesta: Horáreň -> U Slivu open_in_new
2,05 km  1.7 %
 12:06
10,2 km/h
10,2 km/h - 165 bpm 10:48
11,4 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:14
8,0 km/h
8,0 km/h - 166 bpm 01:43
10,4 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 13:33
11,6 km/h
11,6 km/h - 179 bpm 10:16
15,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up