JanFarbiak • 23. mája 2023 o 5:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:41:56
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 14,7 km/h
Výkon 407 W 578 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanFarbiak • Včera o 5:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 43,0 km
schedule 01:48:43
landscape 226 m
JanFarbiak • 28. mája 2024 o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hike to Ararat Base Camp 3400m

trending_up 8,1 km
schedule 03:13:34
landscape 1 251 m
JanFarbiak • 29. mája 2024 o 2:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hike to Summit Ararat - no sucess

trending_up 4,1 km
schedule 02:26:07
landscape 590 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vybehnutie na Horsku vybehnutie na Horsku open_in_new
0,33 km  5.9 %
 02:14
8,8 km/h
8,8 km/h 482 W 150 bpm 01:20
14,7 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 07:13
10,2 km/h
10,2 km/h 431 W 146 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 04:15
9,7 km/h
9,7 km/h 447 W 151 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:37
12,1 km/h
12,1 km/h 421 W 149 bpm 01:11
16,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up