Manco • 27. mája 2023, 10:14 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Strážov 👫🏼⛰

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
02:54:08
landscape Nastúpané
565 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,1 km/h 15,4 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 543 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Manco • 31. mája 2024, 07:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:34:38
landscape 6 m
Manco • 30. mája 2024, 06:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:02
landscape 0 m
Manco • 27. mája 2024, 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:34:09
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strážov_cesta SNP Strážov_cesta SNP open_in_new
4,48 km  10.3 %
 01:25:21
3,2 km/h
3,2 km/h - 126 bpm 01:00:56
4,4 km/h
Strážov (UP) Strážov (UP) open_in_new
3,08 km  16.9 %
 01:20:05
2,3 km/h
2,3 km/h - 135 bpm 44:21
4,2 km/h
zbeh zo Strážova zbeh zo Strážova open_in_new
2,23 km  -17.3 %
 47:30
2,8 km/h
2,8 km/h - 124 bpm 23:44
5,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up