•
Chôdza
directions_walkChôdza - Strážov
Hore celkom v tempe, aspoň niečo. Naprd že sa mi nechce ísť ďaleko, ale chcem ísť vysoko 🙈😂
trending_up
Vzdialenosť
9,1 km
schedule
Čas
02:00:04
landscape
Nastúpané
604 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,5 km/h | 13,5 km/h |
| Kadencia | 57 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 946 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:02
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:50
landscape
0 m
•
directions_bike Obľúbený okruh Súľov, Lietava, Rajecké
trending_up
71,0 km
schedule
04:20:03
landscape
1 672 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strážov (UP)
Strážov (UP)
open_in_new
3,08 km 16.9 %
|
44:21
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 135 bpm |
44:21
4,2 km/h
|
||||
|
pod Strazovom-Strazov
pod Strazovom-Strazov
open_in_new
1,00 km 17.1 %
|
17:59
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 144 bpm |
17:59
3,4 km/h
|
||||
|
zbeh zo Strážova
zbeh zo Strážova
open_in_new
2,23 km -17.3 %
|
46:54
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 104 bpm |
23:44
5,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre