benko2 • 28. mája 2023, 08:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
03:47:18
landscape Nastúpané
1 250 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 19,1 km/h
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 211 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • 28.05.2024, 07:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,5 km
schedule 00:38:33
landscape 38 m
benko2 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,1 km
schedule 02:03:32
landscape 669 m
benko2 • 26. mája 2024, 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 31,6 km
schedule 02:02:46
landscape 850 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,85 km  5.1 %
 05:31
9,2 km/h
9,2 km/h - 132 bpm 04:34
11,1 km/h
Čierna skala finále (210+) Čierna skala finále (210+) open_in_new
0,94 km  22.7 %
 15:03
3,7 km/h
3,7 km/h - 141 bpm 11:56
4,7 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 02:14
10,4 km/h
10,4 km/h - 133 bpm 01:53
12,3 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 07:56
3,7 km/h
3,7 km/h - 142 bpm 05:53
4,9 km/h
Záruby cez Ostrý kameň komplet Záruby cez Ostrý kameň komplet open_in_new
2,56 km  16.2 %
 42:44
3,6 km/h
3,6 km/h - 139 bpm 28:19
5,4 km/h
Výbeh na hrad Ostrý Kameň Výbeh na hrad Ostrý Kameň open_in_new
0,88 km  23.1 %
 14:21
3,7 km/h
3,7 km/h - 146 bpm 11:03
4,8 km/h
Ostry Kamen - Zaruby Ostry Kamen - Zaruby open_in_new
1,48 km  13.3 %
 26:20
3,4 km/h
3,4 km/h - 135 bpm 15:32
5,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up