Erik131 • 28. mája 2023 o 12:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKysuce, Orava a Štefanová

Po včerajšku som fakt nemal energiu, ešte bol slabý spánok a napriek tomu sa ten cesťák dá točiť. Ale stúpania mi dávali riadne zabrať... 🫣😅 Veľmi pekná trasa a ideálne počasie. 👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
155 km
schedule Čas
06:12:56
landscape Nastúpané
1 648 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 86,9 km/h
Výkon 144 W 986 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 3 792 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 13. mája 2024 o 15:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m
Erik131 • 14. mája 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:50
landscape 0 m
Erik131 • 12. mája 2024 o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obľúbený okruh Súľov, Lietava, Rajecké

trending_up 71,0 km
schedule 04:20:03
landscape 1 672 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stráža - Varín šotolina Stráža - Varín šotolina open_in_new
2,55 km  -0.8 %
 05:23
28,4 km/h
28,4 km/h 116 W 113 bpm 03:50
39,9 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 09:30
21,9 km/h
21,9 km/h 89 W 95 bpm 04:56
42,2 km/h
X ↙ X ↙ open_in_new
7,28 km  -0.1 %
 15:20
28,5 km/h
28,5 km/h 154 W 122 bpm 14:10
30,8 km/h
VD sumčia - hrádza VD sumčia - hrádza open_in_new
3,32 km  -0.5 %
 06:42
29,7 km/h
29,7 km/h 176 W 130 bpm 05:07
38,9 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 01:57
5,4 km/h
5,4 km/h 35 W 102 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 26:13
16,2 km/h
16,2 km/h 66 W 93 bpm 09:00
47,2 km/h
ZA - Varín - ZA (VD) ZA - Varín - ZA (VD) open_in_new
13,72 km  0 %
 49:11
16,7 km/h
16,7 km/h 74 W 92 bpm 20:30
40,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 09:06
20,8 km/h
20,8 km/h 73 W 92 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 02:46
21,8 km/h
21,8 km/h 65 W 92 bpm 01:06
54,7 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo open_in_new
6,84 km  0 %
 34:28
11,9 km/h
11,9 km/h 76 W 93 bpm 09:21
43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 12:10
15,4 km/h
15,4 km/h 72 W 91 bpm 04:00
46,8 km/h
Z diela zjad Z diela zjad open_in_new
0,38 km  -0.6 %
 00:43
31,9 km/h
31,9 km/h 311 W 130 bpm -
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:40
34,7 km/h
34,7 km/h 228 W 148 bpm 00:27
51,4 km/h
54 segmentov
keyboard_arrow_up