Erik131 • 28. mája 2023 o 12:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKysuce, Orava a Štefanová

Po včerajšku som fakt nemal energiu, ešte bol slabý spánok a napriek tomu sa ten cesťák dá točiť. Ale stúpania mi dávali riadne zabrať... 🫣😅 Veľmi pekná trasa a ideálne počasie. 👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
155 km
schedule Čas
06:12:56
landscape Nastúpané
1 648 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 86,9 km/h
Výkon 144 W 986 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 3 792 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 13. mája 2024 o 15:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m
Erik131 • 14.05.2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:50
landscape 0 m
Erik131 • 12. mája 2024 o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obľúbený okruh Súľov, Lietava, Rajecké

trending_up 71,0 km
schedule 04:20:03
landscape 1 672 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kykula Kykula open_in_new
5,32 km  6.1 %
 24:25
13,1 km/h
13,1 km/h 221 W 141 bpm 15:42
20,3 km/h
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred open_in_new
6,42 km  -2.5 %
 10:02
38,4 km/h
38,4 km/h 147 W 127 bpm 06:58
55,3 km/h
Cez Oravskú Lesnú Cez Oravskú Lesnú open_in_new
1,35 km  -1.8 %
 01:59
40,7 km/h
40,7 km/h 159 W 131 bpm 01:24
57,7 km/h
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill open_in_new
8,55 km  3.3 %
 30:02
17,1 km/h
17,1 km/h 178 W 127 bpm 23:08
22,2 km/h
Oravska Lesna climb - first part Oravska Lesna climb - first part open_in_new
5,44 km  2 %
 17:11
19,0 km/h
19,0 km/h 166 W 122 bpm 12:34
26,0 km/h
Oravska Lesna climb - last part Oravska Lesna climb - last part open_in_new
1,85 km  6.9 %
 09:40
11,5 km/h
11,5 km/h 199 W 135 bpm 06:04
18,3 km/h
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa open_in_new
0,80 km  7.5 %
 04:33
10,6 km/h
10,6 km/h 201 W 138 bpm 02:34
18,8 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá open_in_new
9,11 km  -5 %
 11:36
47,1 km/h
47,1 km/h 60 W 103 bpm 11:36
47,1 km/h
geneigte Kurve geneigte Kurve open_in_new
3,66 km  -8.2 %
 03:53
56,5 km/h
56,5 km/h 40 W 107 bpm 03:53
56,5 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania open_in_new
5,08 km  -7.1 %
 05:34
54,8 km/h
54,8 km/h 33 W 104 bpm 05:29
55,6 km/h
Havrania - Zázrivá stred Havrania - Zázrivá stred open_in_new
4,21 km  -2.7 %
 06:06
41,4 km/h
41,4 km/h 81 W 102 bpm 05:32
45,7 km/h
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 13:11
16,3 km/h
16,3 km/h 211 W 135 bpm 09:54
21,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,16 km  3.8 %
 07:13
18,0 km/h
18,0 km/h 198 W 131 bpm 05:30
23,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,22 km  6.7 %
 05:29
13,4 km/h
13,4 km/h 227 W 141 bpm 03:37
20,3 km/h
Terchova downhill Terchova downhill open_in_new
0,98 km  -11.1 %
 00:51
68,9 km/h
68,9 km/h 40 W 120 bpm 00:49
71,7 km/h
Zazriva-Terchova downhill Zazriva-Terchova downhill open_in_new
2,65 km  -6 %
 02:59
53,4 km/h
53,4 km/h 103 W 120 bpm 02:19
68,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,99 km  9.3 %
 03:41
16,1 km/h
16,1 km/h 182 W 131 bpm 02:34
23,0 km/h
Štefanová 1,5 km Štefanová 1,5 km open_in_new
1,54 km  2.8 %
 06:05
15,2 km/h
15,2 km/h 165 W 124 bpm -
Vyšné Kamence - Varín Vyšné Kamence - Varín open_in_new
12,53 km  -0.9 %
 25:39
29,3 km/h
29,3 km/h 116 W 118 bpm 22:08
34,0 km/h
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 03:15
30,0 km/h
30,0 km/h 122 W 120 bpm 02:39
36,8 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up