•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
89,9 km
schedule
Čas
03:11:23
landscape
Nastúpané
1 356 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,2 km/h | 70,3 km/h |
| Výkon | 197 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 2 604 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR advance pro
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
60,9 km
schedule
01:51:22
landscape
309 m
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
24,2 km
schedule
00:44:48
landscape
38 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:59
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
priehrada z hričova
priehrada z hričova
open_in_new
1,86 km 0.5 %
|
03:33
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 188 W | 122 bpm |
03:01
37,0 km/h
|
||||
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
01:14
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 180 W | 125 bpm |
00:56
44,3 km/h
|
||||
|
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:06
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 197 W | 126 bpm |
03:08
43,7 km/h
|
||||
|
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
open_in_new
0,69 km -0.3 %
|
01:17
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 179 W | 123 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
|
Záhradky z Budatína
Záhradky z Budatína
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
01:44
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 273 W | 140 bpm |
01:20
34,1 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
04:05
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 213 W | 131 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
03:46
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 159 W | 127 bpm |
02:53
38,0 km/h
|
||||
|
Stráža kopec - Varín most
Stráža kopec - Varín most
open_in_new
3,47 km 1.4 %
|
07:03
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 231 W | 138 bpm |
06:07
34,0 km/h
|
||||
|
Varín most - Belá kopček
Varín most - Belá kopček
open_in_new
6,08 km 1.1 %
|
12:19
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 219 W | 138 bpm |
- |
||||
|
Podubenec Climb
Podubenec Climb
open_in_new
4,32 km 4.8 %
|
13:54
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 274 W | 152 bpm |
13:00
19,9 km/h
|
||||
|
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
open_in_new
1,52 km 9.1 %
|
06:52
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 306 W | 159 bpm |
05:58
15,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Lutišky do Bystrice
Zjazd z Lutišky do Bystrice
open_in_new
9,62 km -2 %
|
15:19
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 115 W | 126 bpm |
12:03
47,9 km/h
|
||||
|
Lutiše
Lutiše
open_in_new
5,00 km -1.8 %
|
07:50
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 126 W | 126 bpm |
06:16
47,9 km/h
|
||||
|
Radostka
Radostka
open_in_new
3,13 km -1.4 %
|
05:08
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 118 W | 129 bpm |
03:49
49,2 km/h
|
||||
|
kruhac -> Vychylovka
kruhac -> Vychylovka
open_in_new
11,40 km 1.2 %
|
22:28
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 220 W | 141 bpm |
17:24
39,3 km/h
|
||||
|
Kykula
Kykula
open_in_new
5,32 km 6.1 %
|
20:55
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 270 W | 161 bpm |
15:42
20,3 km/h
|
||||
|
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
open_in_new
6,42 km -2.5 %
|
09:43
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 117 W | 123 bpm |
06:58
55,3 km/h
|
||||
|
Cez Oravskú Lesnú
Cez Oravskú Lesnú
open_in_new
1,35 km -1.8 %
|
02:09
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 102 W | 112 bpm |
01:24
57,7 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill
open_in_new
8,55 km 3.3 %
|
23:08
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 244 W | 155 bpm |
23:08
22,2 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - first part
Oravska Lesna climb - first part
open_in_new
5,44 km 2 %
|
12:55
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 225 W | 151 bpm |
12:34
26,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre