•
Bicykel
directions_bikeWattanjelium - 4cime edition
Wattpoštol Adam na krížovej ceste
trending_up
Vzdialenosť
146 km
schedule
Čas
04:55:43
landscape
Nastúpané
1 636 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 86,0 km/h |
| Výkon | 175 W | 650 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 3 075 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost Road Rage
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:34
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Babišov Step Up
Babišov Step Up
open_in_new
0,48 km 3.6 %
|
01:19
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 223 W | 147 bpm |
- |
||||
|
Lokčanska roveň
Lokčanska roveň
open_in_new
0,84 km 0.6 %
|
01:50
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 189 W | 136 bpm |
01:08
44,2 km/h
|
||||
|
Zákamenné - Oravká Lesná
Zákamenné - Oravká Lesná
open_in_new
6,72 km 0.7 %
|
23:15
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 187 W | 139 bpm |
11:54
33,9 km/h
|
||||
|
Kostol sv. Anny
Kostol sv. Anny
open_in_new
10,17 km 0.9 %
|
22:42
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 186 W | 138 bpm |
18:53
32,3 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb
Oravska Lesna climb
open_in_new
8,01 km 3.4 %
|
22:52
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 239 W | 156 bpm |
22:52
21,0 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - first part
Oravska Lesna climb - first part
open_in_new
5,44 km 2 %
|
12:34
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 237 W | 153 bpm |
12:34
26,0 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - last part
Oravska Lesna climb - last part
open_in_new
1,85 km 6.9 %
|
07:53
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 243 W | 161 bpm |
06:04
18,3 km/h
|
||||
|
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
open_in_new
0,80 km 7.5 %
|
03:48
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 239 W | 159 bpm |
02:34
18,8 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
open_in_new
9,11 km -5 %
|
11:48
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 88 W | 120 bpm |
11:36
47,1 km/h
|
||||
|
geneigte Kurve
geneigte Kurve
open_in_new
3,66 km -8.2 %
|
04:26
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 18 W | 107 bpm |
03:53
56,5 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
open_in_new
5,08 km -7.1 %
|
06:09
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 52 W | 113 bpm |
05:29
55,6 km/h
|
||||
|
Havrania - Zázrivá stred
Havrania - Zázrivá stred
open_in_new
4,21 km -2.7 %
|
05:40
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 138 W | 131 bpm |
05:32
45,7 km/h
|
||||
|
Rovná Hora od Zázrivej
Rovná Hora od Zázrivej
open_in_new
3,58 km 4.8 %
|
11:21
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 238 W | 155 bpm |
09:54
21,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,16 km 3.8 %
|
06:07
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 226 W | 151 bpm |
05:30
23,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,22 km 6.7 %
|
04:44
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 258 W | 162 bpm |
03:37
20,3 km/h
|
||||
|
Terchova downhill
Terchova downhill
open_in_new
0,98 km -11.1 %
|
00:55
63,9 km/h
|
63,9 km/h | 6 W | 116 bpm |
00:49
71,7 km/h
|
||||
|
Zazriva-Terchova downhill
Zazriva-Terchova downhill
open_in_new
2,65 km -6 %
|
02:44
58,2 km/h
|
58,2 km/h | 53 W | 121 bpm |
02:19
68,7 km/h
|
||||
|
Podubenec Climb
Podubenec Climb
open_in_new
4,32 km 4.8 %
|
13:58
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 248 W | 165 bpm |
13:00
19,9 km/h
|
||||
|
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
open_in_new
1,52 km 9.1 %
|
07:46
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 239 W | 165 bpm |
05:58
15,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Lutišky do Bystrice
Zjazd z Lutišky do Bystrice
open_in_new
9,62 km -2 %
|
12:57
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 92 W | 124 bpm |
12:03
47,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre