Erik131 • 28. mája 2023 o 12:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKysuce, Orava a Štefanová

Po včerajšku som fakt nemal energiu, ešte bol slabý spánok a napriek tomu sa ten cesťák dá točiť. Ale stúpania mi dávali riadne zabrať... 🫣😅 Veľmi pekná trasa a ideálne počasie. 👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
155 km
schedule Čas
06:12:56
landscape Nastúpané
1 648 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 86,9 km/h
Výkon 144 W 986 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 3 792 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 27. apríla 2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Praha XC/DC

trending_up 68,7 km
schedule 03:53:40
landscape 1 041 m
Erik131 • 26. apríla 2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Oizik vitaj v mojom svete 😅

trending_up 29,0 km
schedule 01:36:23
landscape 514 m
Erik131 • 25. apríla 2024 o 17:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) open_in_new
0,32 km  4.1 %
 01:00
19,5 km/h
19,5 km/h 255 W 134 bpm -
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:42
32,7 km/h
32,7 km/h 119 W 103 bpm 00:26
52,7 km/h
Budatín - KNM TT Budatín - KNM TT open_in_new
8,11 km  0.3 %
 17:22
28,0 km/h
28,0 km/h 178 W 123 bpm 15:05
32,3 km/h
Vranie Vranie open_in_new
0,87 km  3.8 %
 02:40
19,6 km/h
19,6 km/h 223 W 131 bpm 01:38
32,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  14 %
 01:13
30,6 km/h
30,6 km/h 206 W 125 bpm 01:01
36,6 km/h
Rudina mini šprint Rudina mini šprint open_in_new
0,53 km  -0.1 %
 00:59
32,1 km/h
32,1 km/h 169 W 114 bpm 00:40
47,3 km/h
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) open_in_new
1,90 km  0.2 %
 03:44
30,5 km/h
30,5 km/h 184 W 122 bpm 02:35
44,1 km/h
Litovelská Litovelská open_in_new
0,40 km  1.2 %
 00:50
28,5 km/h
28,5 km/h 137 W 116 bpm 00:36
39,6 km/h
SNP - rovinka (Juh - Sever) SNP - rovinka (Juh - Sever) open_in_new
1,15 km  0.1 %
 02:24
28,8 km/h
28,8 km/h 170 W 118 bpm 01:45
39,5 km/h
Ochodnica-Dunajov cesta Ochodnica-Dunajov cesta open_in_new
1,39 km  0 %
 02:47
29,9 km/h
29,9 km/h 184 W 119 bpm 01:57
42,7 km/h
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most cyklotrasa Dunajov - Krásno/most open_in_new
1,52 km  0.4 %
 03:12
28,6 km/h
28,6 km/h 170 W 119 bpm 02:27
37,3 km/h
Na krásne Krásno Na krásne Krásno open_in_new
3,08 km  0.2 %
 06:36
28,0 km/h
28,0 km/h 162 W 117 bpm 05:10
35,7 km/h
Cyklotrasa Krasno Cyklotrasa Krasno open_in_new
1,66 km  0.1 %
 03:34
27,8 km/h
27,8 km/h 148 W 114 bpm 02:43
36,6 km/h
Krásno - okolo cintorína Krásno - okolo cintorína open_in_new
0,91 km  0.7 %
 02:15
24,4 km/h
24,4 km/h 172 W 113 bpm 01:36
34,3 km/h
Klubina uphill Sprint Klubina uphill Sprint open_in_new
0,12 km  6.3 %
 00:22
19,3 km/h
19,3 km/h 332 W 122 bpm 00:13
32,6 km/h
Klubina - Stara Bystrica Klubina - Stara Bystrica open_in_new
3,63 km  0.7 %
 08:30
25,6 km/h
25,6 km/h 149 W 112 bpm 07:04
30,8 km/h
Stará Bystrica uphill sprint Stará Bystrica uphill sprint open_in_new
0,58 km  1.1 %
 01:14
28,2 km/h
28,2 km/h 183 W 123 bpm 01:10
29,8 km/h
Od mosta k mostu Od mosta k mostu open_in_new
5,09 km  0.7 %
 10:39
28,7 km/h
28,7 km/h 182 W 122 bpm 09:30
32,2 km/h
k nádrži 10% Climb k nádrži 10% Climb open_in_new
0,69 km  9.7 %
 03:15
12,8 km/h
12,8 km/h 247 W 138 bpm 02:33
16,3 km/h
Nova Bystrica klesanie od nadrze k mostu Nova Bystrica klesanie od nadrze k mostu open_in_new
1,07 km  -7.4 %
 01:32
42,0 km/h
42,0 km/h 10 W 94 bpm 01:08
56,8 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up