•
Bicykel
directions_bikeKade-tade
Smerom na Terchovú z Varína bola nejaká kolóna. Pôvodne som chcel ísť tam. A na Vranie zafukalo do chrbta. ?
trending_up
Vzdialenosť
45,3 km
schedule
Čas
01:46:52
landscape
Nastúpané
274 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,4 km/h | 63,0 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 037 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Ultra
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Volcano Circuit CCW in Watopia
trending_up
18,8 km
schedule
00:40:07
landscape
193 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:35
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 377 W | 161 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
17:49
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 107 W | 151 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
07:43
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 90 W | 150 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
02:40
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 100 W | 151 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
OÚ- Koňhora
OÚ- Koňhora
open_in_new
1,12 km 1.1 %
|
02:22
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 179 W | 158 bpm |
01:53
35,6 km/h
|
||||
|
Varín-Gbeľany
Varín-Gbeľany
open_in_new
1,64 km -0.5 %
|
03:25
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 125 W | 143 bpm |
02:10
45,4 km/h
|
||||
|
kiláčik popri hlavnej
kiláčik popri hlavnej
open_in_new
1,03 km -0.9 %
|
02:10
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 109 W | 141 bpm |
01:13
50,7 km/h
|
||||
|
Nedeza - Teplicka
Nedeza - Teplicka
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
02:10
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 230 W | 156 bpm |
01:40
51,3 km/h
|
||||
|
odbocka Kia -Teplicka juh
odbocka Kia -Teplicka juh
open_in_new
2,42 km -0.4 %
|
05:11
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 118 W | 151 bpm |
03:18
44,0 km/h
|
||||
|
Berg zahradky road
Berg zahradky road
open_in_new
0,96 km 2.1 %
|
02:51
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 152 W | 154 bpm |
01:34
36,6 km/h
|
||||
|
záhradky
záhradky
open_in_new
0,80 km 2.6 %
|
02:29
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 157 W | 155 bpm |
01:26
33,7 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:41
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 155 W | 146 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Vranie
Vranie
open_in_new
0,87 km 3.8 %
|
01:38
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 363 W | 180 bpm |
01:38
32,0 km/h
|
||||
|
Budatin-VD (lavy breh)
Budatin-VD (lavy breh)
open_in_new
3,68 km 0.3 %
|
08:04
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 128 W | 153 bpm |
05:28
40,4 km/h
|
||||
|
eXtreme park - pizzerka
eXtreme park - pizzerka
open_in_new
3,73 km 0.2 %
|
08:29
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 122 W | 151 bpm |
06:15
35,8 km/h
|
||||
|
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
open_in_new
0,32 km 4.1 %
|
01:03
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 197 W | 159 bpm |
- |
||||
|
VD sumčia - hrádza
VD sumčia - hrádza
open_in_new
3,32 km -0.5 %
|
07:12
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 113 W | 142 bpm |
05:07
38,9 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre