adam.milo111 • 5. júna 2023 o 16:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Crit sprints 9x30sec

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,8 km
schedule Čas
02:09:52
landscape Nastúpané
569 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 63,6 km/h
Výkon 176 W 1 259 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 557 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 5. mája 2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 109,5 km
schedule 04:05:26
landscape 1 376 m
adam.milo111 • 4. mája 2024 o 10:50
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 32,6 km
schedule 02:39:22
landscape 1 510 m
adam.milo111 • 2. mája 2024 o 12:32
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Bike Ride

trending_up 28,9 km
schedule 02:44:04
landscape 806 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:39
16,1 km/h
16,1 km/h 321 W 151 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 13:03
32,6 km/h
32,6 km/h 225 W 156 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 05:44
33,0 km/h
33,0 km/h 215 W 154 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:40
36,1 km/h
36,1 km/h 267 W 166 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín-Stráža šotolina Varín-Stráža šotolina open_in_new
2,51 km  0.8 %
 06:25
23,5 km/h
23,5 km/h 169 W 134 bpm 03:56
38,3 km/h
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 03:55
22,9 km/h
22,9 km/h 151 W 125 bpm 02:19
38,7 km/h
26 segmentov
keyboard_arrow_up