MrAlexSvk • 10. júna 2023 o 11:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
93,5 km
schedule Čas
02:59:04
landscape Nastúpané
738 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 85,3 km/h
Výkon 156 W 784 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 1 921 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 14. mája 2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prah intervaly

trending_up 62,0 km
schedule 02:15:50
landscape 698 m
MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žabokrecký kopec od Žabokriek Žabokrecký kopec od Žabokriek open_in_new
0,60 km  3 %
 01:17
28,1 km/h
28,1 km/h 255 W 161 bpm 00:38
56,9 km/h
zabokreky - hofer zabokreky - hofer open_in_new
2,99 km  -0.8 %
 04:27
40,3 km/h
40,3 km/h 106 W 143 bpm 03:20
53,8 km/h
Malé Uherce climb Malé Uherce climb open_in_new
0,66 km  2.9 %
 01:17
30,9 km/h
30,9 km/h 194 W 151 bpm 00:56
42,4 km/h
M. Uherce - KCK M. Uherce - KCK open_in_new
3,96 km  0.4 %
 06:42
35,4 km/h
35,4 km/h 143 W 148 bpm 05:56
40,0 km/h
Veľké Uherce - Pažiť, cesta 64 Veľké Uherce - Pažiť, cesta 64 open_in_new
1,92 km  -0.1 %
 03:03
37,8 km/h
37,8 km/h 109 W 139 bpm 02:31
45,8 km/h
500m šprint od Partizánskeho 500m šprint od Partizánskeho open_in_new
0,52 km  0.7 %
 00:53
35,4 km/h
35,4 km/h 121 W 135 bpm 00:38
49,4 km/h
pazit-oslany pazit-oslany open_in_new
1,58 km  1.2 %
 02:51
33,2 km/h
33,2 km/h 180 W 156 bpm 02:22
40,0 km/h
Lubianka full Lubianka full open_in_new
5,43 km  2.5 %
 11:43
27,8 km/h
27,8 km/h 232 W 177 bpm 10:42
30,5 km/h
rudica rudica open_in_new
1,03 km  4.4 %
 02:54
21,4 km/h
21,4 km/h 286 W 193 bpm 02:14
27,8 km/h
Špurtuuuj Špurtuuuj open_in_new
0,54 km  5.1 %
 01:42
19,0 km/h
19,0 km/h 242 W 192 bpm 01:10
27,6 km/h
Rudica - Oslany Rudica - Oslany open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 04:15
51,4 km/h
51,4 km/h 135 W 172 bpm 03:22
64,9 km/h
Lubianka zjazd Lubianka zjazd open_in_new
0,59 km  -8.3 %
 00:32
66,7 km/h
66,7 km/h 117 W 169 bpm 00:30
71,2 km/h
Boss of Oslany Boss of Oslany open_in_new
1,90 km  -0.7 %
 02:57
38,7 km/h
38,7 km/h 165 W 171 bpm 02:21
48,6 km/h
Oslany-Pazit Oslany-Pazit open_in_new
1,65 km  -1 %
 02:23
41,5 km/h
41,5 km/h 130 W 167 bpm 01:48
55,0 km/h
500m šprint do Partizánskeho 500m šprint do Partizánskeho open_in_new
0,51 km  0.3 %
 00:49
37,7 km/h
37,7 km/h 127 W 164 bpm 00:35
52,8 km/h
Sprint Male Uherce - Partizanske Sprint Male Uherce - Partizanske open_in_new
1,08 km  0 %
 01:43
37,6 km/h
37,6 km/h 151 W 164 bpm 01:13
53,1 km/h
Most Brodzany / Križovatka Turčianky Most Brodzany / Križovatka Turčianky open_in_new
4,50 km  0 %
 07:33
35,8 km/h
35,8 km/h 184 W 174 bpm 05:16
51,3 km/h
Turcianky climb / od Krasna Turcianky climb / od Krasna open_in_new
1,00 km  6.5 %
 03:47
15,8 km/h
15,8 km/h 235 W 177 bpm 02:23
25,1 km/h
Turcianky - Klatova Turcianky - Klatova open_in_new
1,73 km  -1 %
 02:25
42,9 km/h
42,9 km/h 203 W 177 bpm 01:58
52,8 km/h
Klatova N. Ves - Bosany Klatova N. Ves - Bosany open_in_new
4,48 km  -0.3 %
 09:08
29,4 km/h
29,4 km/h 142 W 162 bpm 05:33
48,4 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up