•
Chôdza
directions_walkChôdza - Pieniny
trending_up
Vzdialenosť
18,3 km
schedule
Čas
05:37:09
landscape
Nastúpané
1 227 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,2 km/h | 11,8 km/h |
| Kadencia | 56 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 110 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 862 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing NordicSki - Lunch Nordic Ski
trending_up
19,7 km
schedule
01:10:20
landscape
103 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
12,1 km
schedule
01:59:47
landscape
84 m
•
directions_walk Rodinná Terynka
trending_up
20,3 km
schedule
06:39:13
landscape
1 026 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Szopka
Szopka
open_in_new
2,15 km 14.9 %
|
42:01
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 132 bpm |
32:34
4,0 km/h
|
||||
|
Sromowce - Trzy Korony
Sromowce - Trzy Korony
open_in_new
2,71 km 17.1 %
|
01:02:48
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 131 bpm |
37:06
4,4 km/h
|
||||
|
Szopka - Trzy korony
Szopka - Trzy korony
open_in_new
0,78 km 21.1 %
|
19:34
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 126 bpm |
12:58
3,6 km/h
|
||||
|
Trzy Korony - Zamek Pieniny
Trzy Korony - Zamek Pieniny
open_in_new
0,95 km -19.9 %
|
21:17
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 97 bpm |
14:42
3,9 km/h
|
||||
|
Trzy korony - Sokolica
Trzy korony - Sokolica
open_in_new
5,35 km -5.2 %
|
01:47:31
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 106 bpm |
01:46:49
3,0 km/h
|
||||
|
Niebieski szlak turystyczny Climb
Niebieski szlak turystyczny Climb
open_in_new
0,46 km 10.3 %
|
08:08
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 99 bpm |
07:01
4,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,32 km 12.8 %
|
04:13
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 117 bpm |
03:34
5,3 km/h
|
||||
|
Zielony szlak turystyczny Climb
Zielony szlak turystyczny Climb
open_in_new
0,56 km 11.7 %
|
13:25
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 114 bpm |
09:46
3,4 km/h
|
||||
|
Przełęcz Sosnów -> Sokolica
Przełęcz Sosnów -> Sokolica
open_in_new
0,34 km 22.9 %
|
12:00
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 118 bpm |
09:54
2,1 km/h
|
||||
|
Zielony szlak turystyczny Climb
Zielony szlak turystyczny Climb
open_in_new
0,36 km 16.8 %
|
05:01
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 85 bpm |
05:01
4,3 km/h
|
||||
|
Kras Climb
Kras Climb
open_in_new
0,51 km 15.4 %
|
13:56
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 138 bpm |
13:56
2,2 km/h
|
||||
|
Żółty szlak turystyczny Climb
Żółty szlak turystyczny Climb
open_in_new
0,42 km 14.9 %
|
08:26
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 115 bpm |
08:26
3,0 km/h
|
||||
|
Pieniński Potok - Szopka
Pieniński Potok - Szopka
open_in_new
0,74 km 14.4 %
|
14:49
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 117 bpm |
14:49
3,0 km/h
|
||||
|
W dol do Trzech Koron
W dol do Trzech Koron
open_in_new
2,05 km -14.9 %
|
31:44
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 82 bpm |
22:10
5,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre