jaroslavkm • 15. júna 2023 o 12:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Babia hora zo sedla Krowiarki 🔁 -Trail Run 🏔🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:48:02
landscape Nastúpané
734 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 32,2 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 292 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm • 14.05.2024 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:50:52
landscape 51 m
jaroslavkm • 13. mája 2024 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo Pilska

trending_up 113,5 km
schedule 04:44:04
landscape 1 462 m
jaroslavkm • 12. mája 2024 o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:11:38
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krowiarki - Babia Góra Krowiarki - Babia Góra open_in_new
4,72 km  14.3 %
 55:51
5,1 km/h
5,1 km/h - 154 bpm 44:25
6,4 km/h
Krowiarki - Sokolica (od zakrętu) Krowiarki - Sokolica (od zakrętu) open_in_new
1,54 km  21.4 %
 23:22
4,0 km/h
4,0 km/h - 153 bpm 18:58
4,9 km/h
NST Babia NST Babia open_in_new
13,84 km  -0.1 %
 01:56:38
7,1 km/h
7,1 km/h - 150 bpm 01:56:38
7,1 km/h
Babia Góra max procent? Babia Góra max procent? open_in_new
0,08 km  31.6 %
 01:05
4,2 km/h
4,2 km/h - 160 bpm 00:55
4,9 km/h
Sokolica - Babia Góra Sokolica - Babia Góra open_in_new
2,77 km  12.1 %
 29:49
5,6 km/h
5,6 km/h - 155 bpm 23:41
7,0 km/h
Babia Góra-Brona zbieg Babia Góra-Brona zbieg open_in_new
1,96 km  -14.8 %
 14:46
8,0 km/h
8,0 km/h - 139 bpm 14:20
8,2 km/h
17. 4xB-MAR 17. 4xB-MAR open_in_new
2,98 km  -17.5 %
 25:52
6,9 km/h
6,9 km/h - 136 bpm 23:46
7,5 km/h
Brona-Markowe (down) Brona-Markowe (down) open_in_new
0,81 km  -20.1 %
 08:52
5,5 km/h
5,5 km/h - 132 bpm 04:55
9,9 km/h
Górny Płaj Górny Płaj open_in_new
6,01 km  -3 %
 29:08
12,4 km/h
12,4 km/h - 159 bpm 29:08
12,4 km/h
mid blue mid blue open_in_new
2,41 km  -5.3 %
 10:01
14,4 km/h
14,4 km/h - 164 bpm 10:01
14,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up