•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
S bráškom
Po včerajšom bicykli voľne.
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:34:29
landscape
Nastúpané
11,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,2 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 371 W | 453 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 489 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
22,5 km
schedule
03:20:09
landscape
1 071 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,4 km
schedule
00:55:00
landscape
284 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
21,4 km
schedule
01:06:24
landscape
209 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Riečna šprint back
Riečna šprint back
open_in_new
0,45 km -0.5 %
|
02:27
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 335 W | 136 bpm |
01:31
17,9 km/h
|
||||
|
Kruháč po odbočku
Kruháč po odbočku
open_in_new
0,73 km -0.2 %
|
03:22
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 392 W | 152 bpm |
02:47
15,6 km/h
|
||||
|
Rovinka 1
Rovinka 1
open_in_new
0,38 km -0.5 %
|
01:46
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 392 W | 152 bpm |
01:23
16,6 km/h
|
||||
|
Rovinka 2
Rovinka 2
open_in_new
0,38 km 0.3 %
|
01:55
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 366 W | 146 bpm |
01:17
17,8 km/h
|
||||
|
Night run finish line
Night run finish line
open_in_new
0,15 km -0.1 %
|
00:42
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 365 W | 146 bpm |
00:19
27,6 km/h
|
||||
|
Riečna šprint
Riečna šprint
open_in_new
0,47 km 0.5 %
|
02:09
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 389 W | 154 bpm |
01:34
18,1 km/h
|
||||
|
Riecna -park
Riecna -park
open_in_new
0,47 km 0 %
|
02:12
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 385 W | 155 bpm |
02:12
12,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre